陰虛火旺體質是指體內陰液虧少,無法制陽,造成以怕熱,感到手腳心發熱,面色潮紅,皮膚干燥,咽干口燥,容易失眠,大便干結,情緒比較急躁為主要表現表現的虛熱癥候。可以通過望聞問切,四診合參,辨證分析,口服中藥湯劑全面調理,臨床上可以用知柏地黃丸加減,能夠起到清熱滋陰的功效。
平時要以清淡飲食為主,多吃甘涼滋潤的食物,如瘦豬肉,綠豆,冬瓜,芝麻等,要少食辛辣,刺激,油膩性食物,要戒煙,戒酒,否則會耗傷體內陰氣,從而加重病情。
要適當的體育鍛煉,可以選擇輕柔的運動,如打太極拳,平時可以多聽些音樂,防止懊惱情緒的發生,可以配合中醫特色療法,如推拿,足浴等。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。