www.蜜臀-www.免费黄色-www.男同-www.妞干网.com-www.女人本色-www.欧美

為你推薦

• 走路腿疼怎么回事

  走路腿痛的話我們要考慮幾點(diǎn)：第一個(gè)，最常見的就是我們所說的腰椎間盤突出，就是腰椎病引起的腿痛。這個(gè)我們要看，是不是一個(gè)牽扯性的疼痛，這個(gè)是椎間盤突出癥狀引起的。第二個(gè)，有些人可能是因?yàn)椋呗纷叨嗔酥螅踔僚郎街笠鸬耐韧础＿@個(gè)可能是因?yàn)榧∪鈩诶壑螅鹜韧础５谌齻€(gè)，走路腿痛的話是，走路也腿痛不走路也腿痛，有些人甚至伴有下肢腿的腫脹，這個(gè)要考慮下肢血管的問題。所以我們要辨證的認(rèn)識(shí)，走路腿痛分幾大塊。第一個(gè)是腰痛，腰椎間盤突出的問題。第二個(gè)就是勞累的問題引起，單純的勞累引起的。第三個(gè)，是下肢血管的問題引起的，所以說要分幾點(diǎn)，如果是腿痛一直不能緩解的話，這個(gè)是要找專業(yè)的醫(yī)生去看。

  

  01:25
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 33087次

• 腰腿疼痛是怎么回事

  常見的可能會(huì)導(dǎo)致腰腿疼痛的疾病主要包括以下幾類，首先是腰椎間盤突出癥，主要是由于長期勞損、外傷導(dǎo)致髓核突出壓迫刺激的神經(jīng)根，從而出現(xiàn)患者的腰腿疼痛。如果患者長時(shí)間出現(xiàn)腰腿疼痛，應(yīng)該盡快去醫(yī)院就診，需要進(jìn)行腰椎的影像學(xué)檢查，才能夠明確診斷。其次是腰椎管狹窄癥，腰椎管狹窄癥主要見于老年患者，主要是由于長期的退變勞損，從而出現(xiàn)腰椎管容積的狹窄，對(duì)腰部的神經(jīng)根硬膜囊產(chǎn)生壓迫刺激，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰部的疼痛、下肢的無力、間歇性跛行等癥狀。最后是腰椎滑脫，腰椎滑脫主要是因?yàn)樯舷伦刁w出現(xiàn)位移，從而產(chǎn)生椎管的狹窄，也會(huì)導(dǎo)致患者神經(jīng)根受壓出現(xiàn)腰腿疼痛。此外腰部的感染、腫瘤、結(jié)核等，這些少見的疾病也會(huì)出現(xiàn)腰腿疼痛，因此如果患者長時(shí)間存在腰腿疼痛，建議患者去骨科，或者是脊柱外科就診，進(jìn)行相關(guān)的影像學(xué)檢查，才能夠明確診斷。

  

  01:31
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-27 2451次

• 跑步腿疼是怎么回事
  跑步出現(xiàn)腿部疼痛的情況，首先應(yīng)考慮多可能是由于日常生活中運(yùn)動(dòng)的比較少，或者是不去進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，突然進(jìn)行了跑步的這種高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致腿部的肌肉出現(xiàn)損傷，或者是炎癥刺激了周圍的組織，從而就會(huì)引起疼痛的情況發(fā)生。跑步出現(xiàn)腿部疼痛，還不能排除由于跑步的過程中穿的鞋子不合腳，或者是由于跑步的過程中肌腱或者是由于肌肉的牽拉，從而導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象發(fā)生。跑步出現(xiàn)了腿部疼痛的情況后，建議最好是嚴(yán)格的臥床休息，早期可以配合著冷敷腿部來幫助緩解。并且后期的話可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷，熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，避免疼痛進(jìn)一步的加重，日常生活中注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些微量元素和鈣物質(zhì)加強(qiáng)營養(yǎng)，也可以給予一些消炎止痛的藥物來進(jìn)行對(duì)癥處理。
  語音時(shí)長 01:34”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-07 12466次

• 跑步后腿疼怎么回事
  一，由于活動(dòng)量超出了自己的負(fù)荷能力，身體適應(yīng)不了比平時(shí)大的運(yùn)動(dòng)量，導(dǎo)致發(fā)生了嚴(yán)重的體能消耗，從而導(dǎo)致腿酸疼。二，沒有做好準(zhǔn)備活動(dòng)和放松活動(dòng)，常常不做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)就開始跑步，容易拉傷肌肉。而不做好放松運(yùn)動(dòng)就會(huì)使乳酸堆積，在腿部無法排出從而引起酸痛。解決方法就是跑步時(shí)要量力而行，循序漸進(jìn)，不要一下就超過了自己能負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)量，可以慢慢的加大運(yùn)動(dòng)量，盡量堅(jiān)持有規(guī)律的鍛煉，即使每天只鍛煉一點(diǎn)點(diǎn)，也能保持身體在比較好的狀態(tài)。避免太長時(shí)間不鍛煉，而使身體機(jī)能減弱，跑步前應(yīng)先做好放松運(yùn)動(dòng)，做任何運(yùn)動(dòng)之前都應(yīng)先熱身，防止肌肉和韌帶損傷。比如說拉拉筋，活動(dòng)一下踝關(guān)節(jié)等，跑步之后要做好放松運(yùn)動(dòng)，用手拍打酸疼的地方，把乳酸排出以后疼痛自然消除。也可以坐在地上將腿放松，然后揉捏和按摩腿部，放松緊張的肌肉，還可以用熱毛巾敷在疼痛的地方或者泡熱水澡使血液循環(huán)加快，可以起到舒緩的作用。
  語音時(shí)長 1:54”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 13561次

• 跑步腿疼怎么回事
  跑完步腿疼是由于乳酸分泌過多所導(dǎo)致，或者是平時(shí)運(yùn)動(dòng)較少，突然的劇烈運(yùn)動(dòng)身體很難適應(yīng)。建議您平時(shí)可以增強(qiáng)身體的鍛煉，循序漸進(jìn)，多吃一些富含豐富維生素和營養(yǎng)的食物，喝一些骨頭湯，并且跑完步以后適當(dāng)?shù)呐耐然蛘呤沁\(yùn)動(dòng)，可以減少肌肉的生成減少乳酸分泌，從而疼痛就會(huì)有所緩解。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-02-01 3702次

• 跑步后腿疼怎么回事
  病情分析：跑步后腿疼可能和跑步時(shí)造成了腿部肌肉痙攣，或者腿部韌帶拉傷，膝關(guān)節(jié)髖關(guān)節(jié)脫位有關(guān)。跑步后腿疼一般會(huì)伴隨著腿部麻木和活動(dòng)困難現(xiàn)象，需要就醫(yī)后做腿骨骼關(guān)節(jié)X光、CT檢查，了解具體患病情況。意見建議：跑步后腿疼應(yīng)當(dāng)暫停跑步，適當(dāng)休息，保持腿部放松，推拿、按摩、熱敷腿部，減輕疼痛癥狀，定期就醫(yī)復(fù)查，了解腿部疼痛的具體康復(fù)情況。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2401次

• 跑步后腿疼怎么回事
  一，由于活動(dòng)量超出了自己的負(fù)荷能力，身體適應(yīng)不了比平時(shí)大的運(yùn)動(dòng)量，導(dǎo)致發(fā)生了嚴(yán)重的體能消耗，從而導(dǎo)致腿酸疼。二，沒有做好準(zhǔn)備活動(dòng)和放松活動(dòng)，常常不做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)就開始跑步，容易拉傷肌肉。而不做好放松運(yùn)動(dòng)就會(huì)使乳酸堆積，在腿部無法排出從而引起酸痛。解決方法就是跑步時(shí)要量力而行，循序漸進(jìn)，不要一下就超過了自
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 100次

• 腿疼怎么回事
  腿疼可能是肌肉勞損、外傷、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^注意休息、口服藥物等方式改善，有利于緩解不適癥狀，詳情如下：1、肌肉勞損：如果患者走路時(shí)間過長或者進(jìn)行了長時(shí)間的體育鍛煉，容易使腿部的肌肉出現(xiàn)勞損，還可能會(huì)有過多的乳酸在腿部堆積，從而有疼痛的癥狀，可以通過多休息的方式緩解，無需特殊用藥。2、
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-20 0次