內關穴是中醫用來治療心臟疾病的核心要穴,所以按揉內關穴能起到緩解冠心病癥狀、疏通氣血、強心止痛的作用。內關穴位于腕橫紋上兩寸處,可以緩解心肌痙攣、擴張心臟的動脈血管,同時,它又可以雙向調節血壓及血糖。方法是用拇指按揉內關穴5到15分鐘,每日2到3次,以有酸脹感為度。
此外,按揉膻中穴可緩解胸部疼痛、腹部疼痛、心悸等,按揉勞宮穴能起到強壯心臟的作用。膻中穴位于兩乳頭連線的中點,可以用雙手大魚際交替按揉,約揉50次,按揉時可以配合均勻的呼吸,一日可數次。勞宮穴位于握拳屈指的中指尖處,方法是用對側手指拇指按摩勞宮100次,兩側交替進行。可用于冠心病按摩,效果比較顯著的還有心俞穴、少沖穴、中沖穴、極泉穴、少海穴、神門穴、合谷穴等。