痛經患者是可以通過調整生活方式，來減輕痛經癥狀。痛經患者平時一定要注意保暖，避免受涼，特別是腹部保暖。
來月經之前要少吃或不吃辛辣刺激食物，寒涼性質的食物，生冷的食物。月經來潮前及月經來潮時，一定要注意不要碰涼水，可以口服具有溫經暖宮作用的東西，比如紅糖，益母草之類。
經期一定要放松心情，知道輕微的痛經是正常現象，不要太過于緊張。經期要保證規律的作息，保證充足的休息，適當的進行體育鍛煉，要少熬夜，戒煙、戒酒。
痛經患者的注意事項有哪些
孫蕾主治醫師
棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院） 婦科
2020-01-08 1803次
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宋海濤
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支修益
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李梅
主任醫師錦州市中心醫院
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甲亢患者的注意事項有哪些患有了甲亢之后，患者一定要注意的是在患病期間要忌碘飲食，任何方式碘的攝入都會導致原有甲狀腺毒癥的病情加重。除此之外還要注意的是，一定要在治療期間遵守醫生的指揮，也就是定期的服藥，定期的復查，這樣可以更好的治療患者甲狀腺功能亢進的情況。而且患者自身也需要養成良好的作息習慣，避免學習，工作，生活方面的壓力過大，保持良好的心情，戒煙限酒等。因為養成良好的生活習慣等才是更有利于甲亢患者病情恢復的。語音時長 01:10”
劉曄
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田亞麗
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韓昕健
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馬強
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