來月經期間應多吃活血化瘀,溫通經絡的東西,喝點紅糖水溫暖機體,促進血液循環,加速經血的排出。像豬血被譽為機體的清道夫,食欲不振時進食面類好消化的食物。如果伴有腹痛使用益母草煎服,必要時可以服用元胡止痛片。
經血是血液和一些脫落的子宮內膜,子宮頸黏液及陰道分泌物的混雜液體。月經期間可以喝紅糖水來排毒,紅糖性溫,味甘,入脾經,具有和脾緩肝,補血和血,通瘀,排毒排惡露的功效,月經期間喝紅糖水有助于排除體內的毒素,排除瘀血,活絡氣血,加快血液循環,使經血排出順暢。月經期間也可以吃木耳排出瘀血,木耳有補氣活血,涼血滋陰的作用,能消除體內的熱毒。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。