怎樣簡(jiǎn)單的判斷自己是不是凍結(jié)肩
凍結(jié)肩我們?cè)趺慈ト绾蔚呐袛?,首先我們看看自己的肩關(guān)節(jié)能不能做一些正常的活動(dòng),我們肩關(guān)節(jié)往往包含了這種前舉、外展,然后還包括外旋,還包括內(nèi)旋,內(nèi)旋咱們搓澡的時(shí)候特別有用,那么最簡(jiǎn)單一條,你就看看自己的肩膀能不能做外旋,如果說(shuō)肩膀這兒像焊死了一樣,怎么也轉(zhuǎn)不過(guò)去,甚至我為了想轉(zhuǎn)過(guò)去的話(huà),別人幫我推一把,我整個(gè)身體一塊跟著轉(zhuǎn)過(guò)去,那么這種情況你就是,八成你得了凍結(jié)肩。這時(shí)候還別著急,別急著下結(jié)論,咱們需要到醫(yī)院去找大夫,幫我判斷一下,我這個(gè)是什么原因引起的凍結(jié)肩,究竟是原發(fā)性的凍結(jié)肩,沒(méi)有任何原因的就疼了,這種情況我們也比較好處理,我們有一些的方法去治療,還是有一些其它的原因,比如說(shuō)我這肩膀里頭是不是鈣化了,我這肩里頭是不是肩袖撕裂了,我是不是前幾天,被人抻了一下之后疼痛產(chǎn)生這種,叫做繼發(fā)性的凍結(jié)肩,如果是繼發(fā)性的凍結(jié)肩,我們就需要根據(jù)你這個(gè)原因,去把病根除掉之后,才去治療凍結(jié)肩,兩種處理方法是不一樣的。