首先明確一點的是手外傷任何組織的恢復都是有一個生理時限的,并不是說吃了一些好東西就能夠恢復得很快,但是吃的食物比較好的話有助于損傷的恢復,手外傷之后在飲食上要清淡飲食,避免辛辣刺激性的食物,避免油膩性的食物,多吃一些新鮮的蔬菜水果,加強優質蛋白質飲食,比如魚肉,牛肉,羊肉,能否能夠有效的提供優質蛋白質,增強機體免疫能力,促進損傷組織的恢復。
另外還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物,比如豆制品,海鮮,牛奶等等,尤其是對于骨折的患者尤為重要,能夠有效的提供大量的鈣質,有助于外傷的恢復,手外傷之后需要積極的去完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術指征需要積極的進行手術治療,尤其是開放性手外傷更應該做到盡早手術。