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正常人冷天血壓會(huì)高嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

正常人在冷天的時(shí)候血壓也會(huì)偏高,但是沒(méi)有高血壓,血壓還是在正常范圍內(nèi)波動(dòng)的,一般來(lái)說(shuō),秋冬季節(jié)的血壓要比春夏季節(jié)的血壓偏高,正常人血壓再怎么波動(dòng)也是維持在90-140/60-90mmHg之間的,如果血壓超過(guò)了140/90mmHg,就要警惕是否是存在高血壓病,需要進(jìn)一步去醫(yī)院心內(nèi)科就診。

在寒冷的季節(jié)一定要注意保暖,平時(shí)飲食方面也要清淡,少吃高鈉鹽、高脂肪的食物,一定要戒煙、限酒,平時(shí)要保證充足的睡眠,少熬夜,適當(dāng)鍛煉身體,控制體重。

以上內(nèi)容僅供參考

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