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• 關(guān)節(jié)損傷多久能熱敷?

  關(guān)節(jié)損傷后到底是冷敷還是熱敷，這個(gè)問題在臨床上已經(jīng)形成了共識(shí)，即受傷之后，48小時(shí)以內(nèi)建議進(jìn)行冷敷，受傷后48小時(shí)以后，建議進(jìn)行熱敷。這個(gè)主要是因?yàn)椋軅?8小時(shí)內(nèi)，局部軟組織會(huì)出現(xiàn)水腫和出血，冷敷可以使破損的血管收縮，從而達(dá)到減少出血，降低炎癥反應(yīng)，減輕水腫的效果。在48小時(shí)后可以開始熱敷，這時(shí)熱敷的主要作用，是加速局部的血液循環(huán)，起到活血化瘀的作用，每天熱敷一到兩次，每次10到20分鐘，可以用熱毛巾進(jìn)行熱敷，也可以用熱水袋進(jìn)行熱敷。但是一定要注意，溫度不可過(guò)高，以免引起燙傷。

  

  01:13
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 2931次

• 預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法

  預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們?cè)谧鲶w育鍛煉前，就要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。一般我們要進(jìn)行全身活動(dòng)5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進(jìn)入針對(duì)性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動(dòng)上體和上肢的，這個(gè)啞鈴操。比如說(shuō)擴(kuò)胸，肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個(gè)就是用這個(gè)輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習(xí)，使肌肉韌帶軟組織達(dá)到一定的熱度，再開始進(jìn)行一個(gè)關(guān)節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預(yù)防，肩關(guān)節(jié)的損傷。

  

  01:20
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2522次

• 肩關(guān)節(jié)脫位手能抬起嗎
  首先需要說(shuō)明一下對(duì)于肩關(guān)節(jié)脫位的病人主要還是影響的肩關(guān)節(jié)，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，彈性固定，對(duì)于手我認(rèn)為還是可以抬的起來(lái)的。對(duì)于肩關(guān)節(jié)脫位的病人一旦發(fā)現(xiàn)還是需要積極的進(jìn)行治療的，如果脫位持續(xù)存在就會(huì)影響的局部的血運(yùn)和神經(jīng)的，大部分病人可以用足蹬法復(fù)位成功的，復(fù)位成功以后的病人需要積極的進(jìn)行嚴(yán)格的懸吊患肢保護(hù)三周左右的時(shí)間，千萬(wàn)不能過(guò)早的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)影響關(guān)節(jié)囊和韌帶的修復(fù)，后期很容易就會(huì)形成習(xí)慣性地間關(guān)節(jié)脫位的。另外，三周以后就需要刻苦地進(jìn)行功能鍛煉，來(lái)恢復(fù)病人正常肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度，從而恢復(fù)正常功能就完全可以的，一般可以做摸墻爬過(guò)的動(dòng)作來(lái)鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-14 3114次

• 肩關(guān)節(jié)損傷多久能恢復(fù)
  對(duì)于肩關(guān)節(jié)損傷以后的病人具體多久能恢復(fù)，最主要的還是根據(jù)病人肩關(guān)節(jié)損傷的情況來(lái)決定的。如果病人肩關(guān)節(jié)損傷只是單純的軟組織損傷了，通常積極的配合治療大部分7-10天左右就可以康復(fù)的。如果病人肩關(guān)節(jié)是脫位了，對(duì)于這樣的病人積極的進(jìn)行復(fù)位，后期嚴(yán)格的注意休息保護(hù)制動(dòng)，刻苦的進(jìn)行功能鍛煉一個(gè)月左右就可以恢復(fù)。如果病人肩關(guān)節(jié)存在有骨折的情況，通常完全的骨性愈合大約需要3個(gè)月左右的時(shí)間。再就是病人如果存在有肩袖損傷，通常完全的恢復(fù)也需要3個(gè)月左右的時(shí)間的。所以說(shuō)對(duì)于肩關(guān)節(jié)損傷具體多久能恢復(fù)，最主要的還是根據(jù)病人損傷的情況來(lái)決定的，通常需要積極的進(jìn)行拍片，CT和磁共振檢查來(lái)明確診斷的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-18 3423次

• 肩關(guān)節(jié)損傷多久能抬起胳膊
  病情分析：肩關(guān)節(jié)損傷后，一般抬起胳膊的時(shí)間快的需要一周左右，慢的至少需要三周以上時(shí)間，這又肩關(guān)節(jié)損傷的嚴(yán)重程度決定，如果是肩關(guān)節(jié)肌肉等軟組織的輕微挫傷，恢復(fù)較快，一般需要一周左右的時(shí)間可以抬起胳膊，如果損傷較重，比如肩袖撕裂，則恢復(fù)較慢，至少需要三周以上時(shí)間。意見建議：建議正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診進(jìn)行檢查和治療，對(duì)于輕微挫傷可以理療治療，傷后兩日內(nèi)冰敷處理，可以消腫止痛，兩日之后熱敷或烤電治療，能夠改善循環(huán)，促進(jìn)組織愈合。損傷嚴(yán)重的比如肩袖，關(guān)節(jié)囊撕裂，則需要手術(shù)修復(fù)治療。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-03-13 1402次

• 肩關(guān)節(jié)脫位手能抬起嗎
  病情分析：肩關(guān)節(jié)脫位，手是抬不起來(lái)的，因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)脫位常常使肩關(guān)節(jié)處于彈性固定一個(gè)位置，同時(shí)還會(huì)伴有肩關(guān)節(jié)的疼痛。意見建議：肩關(guān)節(jié)脫位之后需要積極的進(jìn)行完善檢查，然后在麻醉的狀態(tài)下進(jìn)行手法復(fù)位，復(fù)位之后也不能把手抬起來(lái)，需要進(jìn)行固定3~4周的時(shí)間，有利于損傷組織的恢復(fù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-17 2701次

• 肩關(guān)節(jié)損傷多久能抬起胳膊
  肩關(guān)節(jié)損傷一般需要四周左右的時(shí)間才能抬起胳膊。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用云南白藥氣霧劑等藥物來(lái)幫助治療。肩關(guān)節(jié)損傷不是大疾病，通過(guò)治療后都是可以康復(fù)的。如果抬起胳膊仍然覺得患處存在有疼痛，建議暫時(shí)不要抬，以免引起疾病復(fù)發(fā)。飲食上注意進(jìn)食些滋補(bǔ)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 肩關(guān)節(jié)損傷多久能恢復(fù)
  肩關(guān)節(jié)損傷多久能恢復(fù)，需要根據(jù)損傷的病情、治療方法、護(hù)理措施等多方面進(jìn)行判斷。例如，如果是單純的軟組織損傷，一般兩三周左右可以恢復(fù)。如果是肩關(guān)節(jié)脫位，需要4~6周左右恢復(fù)。肩關(guān)節(jié)損傷之后，要根據(jù)損傷的情況選擇相應(yīng)的治療方法。同時(shí)在恢復(fù)期間飲
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次