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• 產后便秘怎么解決

  產后便秘很常見，雖然不是什么大毛病，但是對于產婦來說，很不利于身體恢復，那產后便秘怎么辦呢？若癥狀較輕，一般無需特殊治療，可先改變生活方式，進行3方面調理：第1，生活作息規律，養成每天排便習慣，保證充足的休息，每天早起一杯水；第二，注意飲食結構，多吃一些富含纖維素的食物、促進胃腸道蠕動的食物、含水分較多的食物、富含有機酸的食物、富含脂肪酸的食物，另外還要注意多喝水；第三，適當的活動，月子期間一般活動量不多，適當的運動，可增強腸胃蠕動改善癥狀，同時對腹腔盆腔的生理功能的恢復也是很大的幫助。如果是便秘比較嚴重，可以使用藥物輔助通便，選擇藥物要以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好，禁用峻猛攻下藥，以免損傷正氣。比如四磨湯口服液，它能增加胃腸平滑肌張力，促進胃腸的蠕動，且作用溫和而持久，有利于腸蠕動從不規則向規則轉變。還可以聯合益生菌，增強調節腸道菌群作用，促進大便排出，緩解便秘。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:57
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 25457次

• 頭油脫發解決辦法

  頭油脫發人群在洗頭時水溫應控制在37℃~38℃為佳，在洗頭時多按摩頭皮，力度要適中，可以促進頭皮的血液循環，建議1~2天清洗一次。同時選對好的洗發露是至關重要的，能夠加強頭皮的控油清潔，減少頭屑頭油。頭發出油分為生理性和病理性兩種情況：如果是長期壓力大，熬夜，勞累或濫用化妝品等原因導致的短期內頭油過多，在選擇洗發露時不要堿性過強，因為如果堿性太強會讓頭皮更加出油，同時也要選擇無硅油的洗發水，避免硅油堵塞毛囊而無法正常代謝。對于存在頭皮脂溢性皮炎的病理性油性頭皮，單用普通洗發水是不夠的，還要使用含有殺菌消炎成分的產品，比如一般使用的二硫化硒去屑洗發露，可以殺滅頭皮病原菌，降低皮脂中脂肪酸含量，增強頭皮免疫力，殺菌和護理同步進行，二硫化硒濃度低，在洗完頭后還不需要使用護發素。如需用藥，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:46
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-10-08 3832次

• 便秘解決辦法有什么
  在臨床上解決便秘的辦法主要是保守治療以及手術治療，保守治療是最常用的治療方法，而且也是治療效果比較理想的方法，主要是口服一些潤腸通便的瀉藥，或者直接口服促進胃腸蠕動的瀉藥。還要建議患者多吃一些蔬菜水果，多喝一些水，也要適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，還要建議患者避免過度勞累，避免吃太多辛辣、刺激飲食，避免吃太多堅硬，黏性太強的，不容易消化吸收的食物，另外也要建議患者縮短排便時間。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-22 980次

• 解決便秘的辦法
  在臨床上解決便秘的方法主要有以下幾種：第一，考慮藥物治療，藥物治療是治療便秘比較主要的治療方法經常應用的藥物主要是一些瀉藥，比如說滲透性瀉藥，潤滑性瀉藥，容積性瀉藥，刺激性瀉藥等等。除此以外還可以口服促進胃腸蠕動的藥物。第二，灌腸治療，如果大便特別干燥，堆積在直腸，這種情況下可以進行灌腸治療，有時候也可以應用開塞露納肛。第三，改善生活飲食排便習慣。比如說建議患者多運動，多喝水，多吃蔬菜，多吃水果。第四，手術治療，如果便秘的發病原因比較明確，有時候也可以考慮手術治療。
  語音時長 01:18”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-18 1048次

• 有什么辦法解決便秘
  病情分析：在臨床上通過口服藥物以及手術治療能夠解決便秘。但是對于便秘的治療來說，首選方案是保守治療，也就是通過生活飲食排便習慣的改善，再配合相應的藥物治療，有時候也會選擇灌腸治療。意見建議：在日常生活中建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，多喝一些水。避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運動，還要避免長時間蹲坐等等。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-04-30 602次

• 口臭有什么辦法解決
  病情分析：口臭最簡單的方法就是保持好口腔衛生，早晚刷牙，然后使用牙線補充清潔，再用漱口水漱口，同時建議半年左右洗牙一次，平常多嚼口香糖，可使口腔氣味清新。意見建議：口臭不僅僅是口腔衛生控制不當或口腔疾病導致，上述的方法也只是針對口腔局部問題的解決方法。如果是全身疾病導致的口臭，應該積極治療全身疾病，才能根除口臭現象。
  樊暉 副主任醫師南昌市第三醫院

  2019-04-13 1802次

• 便秘有什么辦法解決
  出現便秘癥狀后可以通過服用藥物、調整飲食、適量運動的方法進行解決。便秘的發生多考慮與飲水量過少、攝入食物中的膳食纖維含量減少、運動量不足等原因有關，容易出現大便燥結、排便困難的癥狀，需要及時配合醫生治療，以免加重患者的病情。患者可以在醫生指
  劉正新 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-12-08 0次

• 腹脹便秘解決的辦法
  便秘是由于體內有益菌的缺乏引起，會導致腸黏膜受損，腸道環境遭到破壞，腸胃蠕動功能緩慢，腸道干燥、缺水。患有腹脹便秘應避免過食煎炒、酒類、辛辣等食物，亦不可過食寒涼、生冷食物，宜多食粗糧蔬菜，多飲水等。除進行飲食調配外，還應配合下列措施：養成定時如廁排便的習慣，定時有意識地引導排便。適當鍛煉，根據年齡
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-24 88次