想要延長性生活的時間可以采取行為改善、心理干預以及藥物干預等方法,行為改善是要學習性知識和性技巧,采取一些行為方式如擠壓法、停動法等對陰莖進行刺激,可以提高射精閾值,延長性生活時間,心理干預是要建立自己性生活的自信心,暗示自己還沒有到射精的時間,加強與性伴侶之間的關系。
如果行為改善和心理干預都沒有效果,可以采取藥物治療,使用5-羥色胺再攝取抑制劑如艾時達鹽酸達泊西汀片延長性生活的時間,這個藥物起效是比較快的,并且可以遵醫囑多次服用,但注意24小時內不要重復使用,藥物副作用比較小。
如需用藥,或想要了解更多用藥知識,可以咨詢醫生或藥師,在其指導下合理用藥。