子宮內膜異位癥,通俗的來講就是子宮內膜移動到了其他地方的一種疾病。發作時腹部會劇烈疼痛,一般都要進行手術和藥物相結合的治療。
鍛煉可以提高自身的身體素質,但是不能直接治療子宮內膜異位癥,在經期期間倒立、瑜伽或者臀部抬高這些動作都可能增加經血逆流的幾率,從而導致子宮內膜異位癥的發生,是不建議做太多劇烈的運動。如果不想鍛煉的話,可以做一些游泳以及慢跑,日常的活動基本是不受限制的,主要是避免一些劇烈的運動。合理的運動是有利于子宮內膜異位癥的病情治療的,主要是要注意勞逸結合,也要積極配合醫生做針對性的治療。