高血壓最好是不要喝人參酒,因?yàn)槿藚⑴菥疲彩峭瑯雍芯凭模窀哐獕夯颊撸绻麛z入酒精過(guò)多,有可能就會(huì)造成血壓的波動(dòng),從而影響身體健康。所以建議高血壓患者,平常最好是戒煙,戒酒,尤其是像一些紅酒或者啤酒之類(lèi)的這些酒精含量比較低的,也要注意避免食用,以免造成不良的影響。
患者平常一定要注意飲食清淡,少吃辛辣,刺激,油膩性的食物,平常可以多吃蔬菜水果,五谷雜糧,平常可以喝點(diǎn)清淡的綠茶,花茶或者是水果茶,這樣的話(huà)有利于身體健康。如果身體條件可以,每天還應(yīng)該多做一些體育鍛煉項(xiàng)目,比如像一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),這些都比較適合。