高血脂主要是因為血液中的脂質含量高于正常而引起，可以通過化驗血脂水平來確診。主要原因是因為高膽固醇飲食，缺乏體育鍛煉，肥胖，吸煙等引起，因此在調控上要注意改善生活習慣。
首先，要低鹽低脂飲食，脂質含量過高的食物要避免攝入，可以多進食水果，蔬菜。
第二，要注意增加體育鍛煉，減輕體重。
第三，戒煙限酒。
第四，還可以通過服用降脂藥物來降低血脂水平。
得了高血脂之后一定要注意定期監測。
高血脂的主要原因
周照麗主治醫師
蓬萊市中醫醫院 中醫內科
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于榮
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