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走了一天的路膝蓋疼怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

走了一天出現(xiàn)膝蓋明顯的疼痛,可能是由于出現(xiàn)半月板的損傷,周圍的韌帶損傷。

首先要注意休息,避免負(fù)重,避免劇烈的運(yùn)動(dòng),建議患者要休息三天左右,局部還可以進(jìn)行理療,比如局部可以涂抹正骨水、紅花油,還可以進(jìn)行熱敷,紅外線照射,促進(jìn)局部的血液循環(huán),緩解局部肌肉痙攣的情況。疼痛比較明顯的時(shí)候,可以口服止痛藥物進(jìn)行止痛,使用美洛昔康,氯諾昔康,芬必得等,還可以口服活血化瘀的藥物,比如獨(dú)一味分散片,活血止痛膠囊等。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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