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吃什么東西可以壯陽

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醫生主講實錄

適量地進食韭菜、羊肉、牛肉、鹿鞭可以達到壯陽效果,由于相關食材可以發揮補腎作用,并且還有一定量的雄激素,適量進食可以提高性欲望,促使性器官充血,增加性器官的硬度,提高性欲望感受,促使性和諧。

但是單一的食材調補受到胃腸道吸收量的影響,可能存在一定的效果差異,為了達到個性化的壯陽效果,可以根據脈象以及舌苔的變化情況,服用壯陽類的中藥湯劑,才能夠達到確切效果。

同時需要注意保持愉悅心情,夫妻雙方感情和諧,可以更有利于性功能正常發揮。

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