采取以下方式進行預防:盡量不要到疫區去,平時減少外出,減少人群聚集。如果要外出,必須佩戴口罩,特別是到人多密閉的空間里面,更需要正確的佩戴口罩,要用口罩完全遮住自己的口鼻,最好佩戴N95口罩,或者醫用外科口罩。加強手的衛生消毒,飯前便后,接觸物品之后要及時洗手。
平時要加強鍛煉身體,勞逸結合,多吃新鮮的蔬菜和水果,進食一些優質高蛋白的食物,提高身體的抵抗能力,抵抗力增強了,就不容易受到病毒的感染。
采取以下方式進行預防:盡量不要到疫區去,平時減少外出,減少人群聚集。如果要外出,必須佩戴口罩,特別是到人多密閉的空間里面,更需要正確的佩戴口罩,要用口罩完全遮住自己的口鼻,最好佩戴N95口罩,或者醫用外科口罩。加強手的衛生消毒,飯前便后,接觸物品之后要及時洗手。
平時要加強鍛煉身體,勞逸結合,多吃新鮮的蔬菜和水果,進食一些優質高蛋白的食物,提高身體的抵抗能力,抵抗力增強了,就不容易受到病毒的感染。
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