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• 如何預(yù)防腦血栓

  腦血栓的形成，有家族史的陽性、遺傳因素，那么本人中年以上，身體抵抗力差，又有了動(dòng)脈硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病等等這些基礎(chǔ)病，就非常容易得腦血栓。所以它的預(yù)防非常重要，有家族史的年輕的人群，應(yīng)該重視體檢工作。平時(shí)鍛煉身體，按時(shí)去體檢檢查。發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡敲警鐘，采取各種各樣的預(yù)防措施，盡量避免發(fā)生腦血栓。中年以上，有了動(dòng)脈硬化、高血壓、糖尿病、高脂血癥這些基礎(chǔ)病，要積極的抓緊治療，把病情控制在理想的水平，就可以避免發(fā)生腦血栓形成。一旦控制不好，在一個(gè)多因素的影響下出現(xiàn)了血栓的前狀態(tài)，就應(yīng)該很好的進(jìn)行預(yù)警和提前干預(yù)，采取措施，防止血栓形成。一旦控制的不好，一旦形成了血栓，應(yīng)當(dāng)是早發(fā)現(xiàn)、早治療。在專業(yè)醫(yī)師、專業(yè)的護(hù)理人員的精心的治療和護(hù)理之下，盡量挽救病人，盡量減少損失，盡量不留后遺癥或少留后遺癥。取得一個(gè)臨床上比較滿意的效果。所以它的預(yù)防，一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防非常非常地重要。

  

  02:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-24 6005次

• 老人練太極拳能預(yù)防腦血栓嗎

  答案是肯定的，太極拳是我們中國一個(gè)比較傳統(tǒng)的強(qiáng)身健體的鍛煉辦法，其實(shí)太極拳是一個(gè)有氧運(yùn)動(dòng)，是一個(gè)體育鍛煉，所以它必然會(huì)減少我們常見的引起腦血栓的原因。對(duì)于我們治療高血壓、糖尿病等降低血脂都很有幫助。所以太極拳是我們腦血栓治療的一個(gè)很好的手段。

  

  01:00
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-25 2480次

• 氣胸患者應(yīng)如何鍛練
  對(duì)于氣胸患者如果選擇保守治療，參加鍛煉，促進(jìn)氣胸的氣體的吸收，可以做深呼吸，每天做一做深呼吸訓(xùn)練，加強(qiáng)肺的功能。在散步時(shí)可以到氧氣含量比較高的公園進(jìn)行散步，可以避免患者出現(xiàn)低氧血癥，可以緩解氣胸所引起的臨床癥狀。同時(shí)氣胸的患者也可以做稍微的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，也可以促進(jìn)肺的活動(dòng)，可以導(dǎo)致氣體的消化吸收。所以氣胸的患者做的鍛煉主要目的就是氣體吸收掉。后期如果出現(xiàn)其他并發(fā)癥再做另外的處理，主要還是吸氧然后休息為主。
  語音時(shí)長 1:03”
  郭文煒 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-26 3168次

• 如何預(yù)防腦血栓
  預(yù)防腦血栓的發(fā)生，需要做到以下幾點(diǎn)：一，避免血管性高危因素，控制好高血壓，糖尿病，高脂血癥。患病后，在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理使用藥物，控制病情，出現(xiàn)進(jìn)展。二，防止冠心病等疾病的產(chǎn)生。三，保持健康的生活方式，合理飲食，忌高脂、高熱量食物，多吃蔬菜，水果，適當(dāng)增加鍛煉，避免肥胖，可以降低腦血管疾病的發(fā)生幾率。
  語音時(shí)長 1:04”
  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-16 3528次

• 肋骨如何鍛練
  一般來講，肋骨的鍛煉就是指肺功能的鍛煉。這種鍛煉方法一般來講主要就是深呼吸大喘氣。深深的吸進(jìn)一口氣之后，屏住呼吸3到5秒鐘的時(shí)間，然后使用最大的力量把氣體呼出來。同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，慢跑是比較合適的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-18 2904次

• 腎炎如何鍛練
  腎炎患者可以適當(dāng)參加體育鍛煉，在平靜穩(wěn)定的時(shí)期，可以散散步，打打太極拳，也可以根據(jù)自身的條件選擇自己的鍛煉方式，增強(qiáng)身體抗病能力，平時(shí)要注意保持身心愉快，按時(shí)復(fù)查，積極治療，在飲食上不要吃辛辣刺激油膩的食物。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-11-29 1602次

• 腦血栓后遺癥如何預(yù)防
  腦血栓后遺癥很多，比如肢體麻木，障礙，活動(dòng)受限等，嚴(yán)重影響病人的生活質(zhì)量。為了提高病人的生活質(zhì)量，減少腦血栓引起的致殘率。我們要積極采取措施，預(yù)防腦血栓后遺癥的發(fā)生。首先是限制飲食，特別是高脂肪食品一定不要吃，盡量做到低油，低脂肪，低鹽飲食。做菜時(shí)即使是植物油也要控制，不用動(dòng)物油，可以使用玉米油，大
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2019-08-26 966次

• 如何治療和預(yù)防腦血栓
  臨床上如果一個(gè)患者換上了急性的腦血栓，那么治療方案有以下兩種：第一，如果患者在溶栓的時(shí)間窗內(nèi)，沒有溶栓的禁忌癥，可以選擇阿替普酶溶栓治療。第二，如果錯(cuò)過了溶栓的時(shí)間窗，那么就只能夠口服拜阿司匹林抗血小板聚集治療，以及口服他汀類藥物穩(wěn)定斑塊降脂治療。如果一個(gè)患者沒有患上腦血栓，要想做到一級(jí)預(yù)防，平時(shí)也
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 162次