韭菜孕婦初期可以吃,但要注意食用量的問題,不能過量食用,過量食用容易出現(xiàn)消化不良,導(dǎo)致腹痛,腹瀉情況出現(xiàn),從而誘發(fā)子宮收縮,導(dǎo)致先兆流產(chǎn)的出現(xiàn)。但是適量的吃也有很好的作用。
韭菜里邊含有豐富的粗纖維,孕婦食用后可以促使腸道蠕動,因為懷孕早期體內(nèi)激素水平變化,容易出現(xiàn)腸道蠕動減慢,所以適量的食用不但可以改善孕期便秘的癥狀,也可以補充孕婦孕期的營養(yǎng)。韭菜中還含有維生素A,可以預(yù)防夜盲癥發(fā)生,也能夠促使胎兒生長發(fā)育。