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• 孕婦可以吃粉條嗎

  孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會(huì)出現(xiàn)很多的變化，飲食習(xí)慣和飲食的結(jié)構(gòu)都會(huì)發(fā)生變化，所以要隨時(shí)的調(diào)整，可能和平時(shí)的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、磷等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦提供能量。粉條當(dāng)中含富有鐵元素，可以為孕婦補(bǔ)充鐵，從而預(yù)防缺鐵性的貧血。粉條當(dāng)中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補(bǔ)充鈣，可以幫助促進(jìn)胎兒骨骼的生長(zhǎng)，有利于預(yù)防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)搭配。

  

  01:30
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2209次

• 孕婦可以吃檳榔嗎

  女性懷孕期間一定要注意避免食用檳榔。檳榔屬于一種刺激性食物，含有比較多的酚類(lèi)、生物堿和脂肪，營(yíng)養(yǎng)成分比較低，且檳榔吃多了會(huì)引起惡心、嘔吐、胸悶等癥狀，長(zhǎng)期服用檳榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期間身體的消耗量較大，所以在飲食方面要特別注意保證攝入營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過(guò)度節(jié)食、偏食，飲食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免過(guò)多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素，可以多食新鮮的水果、蔬菜、瘦肉，多進(jìn)食湯水等。

  

  01:33
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 4218次

• 松子孕婦可以吃嗎
  答案是肯定的，孕婦是可以食用松子的，松子含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，膳食纖維，不飽和脂肪酸和礦物質(zhì)，維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。孕婦在懷孕時(shí)會(huì)流失大量的營(yíng)養(yǎng)元素，導(dǎo)致身體虛弱。吃松子，有利于孕婦在懷孕期間補(bǔ)充能量。松子還含有煙酸，孕婦食用松子可以補(bǔ)充煙酸，不僅有利于維持自身神經(jīng)系統(tǒng)健康和腦機(jī)能的正常，還有利于胎兒的腦部和神經(jīng)系統(tǒng)的健康發(fā)育。孕婦懷孕時(shí)常有便秘的癥狀，松子含有豐富的油脂，孕婦食用松子，攝入油脂，有利于滋潤(rùn)腸道，促進(jìn)腸胃消化，促進(jìn)排便，排毒，減輕便秘的癥狀。服用松子可以幫助孕婦補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，提高自身免疫力，補(bǔ)充精力，改善胃口，平緩心情，更有利于胎兒的健康發(fā)育，所以孕婦是可以吃松子的。但是需要注意的是，松子油脂含量比較高，孕婦不可食用過(guò)多，以免引起腹瀉等不適的癥狀，還不利于孕婦能控制體重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 12053次

• 孕婦可以吃松子嗎
  孕婦是可以吃松子的，松子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是極高，含有不飽和脂肪酸以及亞油酸、亞麻油酸，這些物質(zhì)是有助于降低血脂、預(yù)防心血管疾病的，其富含優(yōu)質(zhì)蛋白有利于提高人體的免疫力。松子是屬于味甘、性微溫，有強(qiáng)陽(yáng)和補(bǔ)充骨骼所需要營(yíng)養(yǎng)的作用。再有就是松子中含有礦物質(zhì)和不飽和脂肪酸，是可以軟化血管、保護(hù)血管、促進(jìn)血液流通、補(bǔ)血、養(yǎng)血的很好作用。松子中含有油脂，食用松子是有利于滋潤(rùn)腸道的，能夠起到潤(rùn)腸通便的作用，經(jīng)常吃松子對(duì)于胎兒也是特別有好處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-28 9806次

• 早期孕婦可以吃松子嗎
  病情分析：孕婦可以吃松子，松子屬于堅(jiān)果類(lèi)具有滋補(bǔ)作用而且里面含有多種維生素，可以促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育、防止流產(chǎn)，松子吃太多會(huì)過(guò)于油膩，應(yīng)該適量食用。意見(jiàn)建議：孕婦可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，還有魚(yú)、雞蛋、牛奶，動(dòng)物肝臟，可以及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高身體的免疫力，從而促進(jìn)身體的新陳代謝。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-25 1204次

• 孕婦松子可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃松子，松子富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸，有助于降低血脂和預(yù)防心血管疾病，提高人體的免疫力，強(qiáng)身健體，保持骨骼健康。但是膽功能不好的孕婦建議少量食用，因?yàn)樗勺邮怯托允澄?，含油比較豐富，會(huì)對(duì)膽功能造成較大的負(fù)擔(dān)。意見(jiàn)建議：孕婦在食用松子的時(shí)候，建議每天控制量，最好保證每天的攝入量是20~30克即可，以免攝入大量的脂肪油，引起孕婦出現(xiàn)不適癥狀。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-08-07 1103次

• 孕婦中期可以吃松子嗎
  中期一般指的是孕中期。孕婦在孕中期一般可以吃松子。松子是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果，富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及多種礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)孕婦的身體健康和胎兒的骨骼發(fā)育都有積極作用，所以孕婦在孕中期一般是可以吃松子的。雖然松子營(yíng)養(yǎng)豐富，但在食用時(shí)應(yīng)控制食用量，松子熱量較高，過(guò)量食用容易導(dǎo)致孕婦體重過(guò)快增長(zhǎng)。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 孕晚期孕婦可以吃松子嗎
  孕晚期的孕婦可適量吃松子。建議用量：100g（約1把）/天。孕晚期的孕婦適宜吃清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如粥類(lèi)、青菜、堅(jiān)果等。而松子就是一種常見(jiàn)的堅(jiān)果，其中含有一定的油脂，適量吃可以起到潤(rùn)腸通便的作用，也含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-30 0次