高血脂，可以吃黃鱔，黃鱔的主要成分是蛋白質，脂肪含量比較低，高脂血癥的人可以吃。但是也不能多吃，雖然需要蛋白質，但是蛋白質的攝入量不能超過每天總熱量的15%。肉類補充蛋白，不要超過蛋白總量的1/3。除了魚類食物以外，瘦肉，牛奶，豆制品，雞蛋白都是補充蛋白質的飲食。
得了高脂血癥，需要限制富含飽和脂肪酸飲食的攝入，包括奶油，肥肉等等。也要少吃食鹽，每天食鹽的攝入量不要超過6克，也要少吃味精，醬油等等。
高血脂可以吃黃鱔嗎
韓昕健副主任醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2020-03-04 6235次
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高血脂可以吃蠶豆嗎高血脂應該說是現在非常常見的一種代謝性的疾病，表現為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。長期高血脂有很大的危害，主要是可以造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊，甚至心梗和腦梗等嚴重的心腦血管病。所以高血脂一旦發現要積極治療，治療上一方面要合理的藥物治療；另一方面就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式，就是要積極運動減肥，要合理的飲食，要清淡飲食，盡量少吃油膩，多吃蔬菜、水果。蠶豆應該是一種豆類的植物，這種植物中膽固醇的含量不是很高，但是可能它會有一定油脂的成分，所以高血脂的人不應該多吃蠶豆，少量的吃蠶豆還是可以的，但是不要多吃。
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-27 9259次
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高血脂可以吃大蒜嗎高血脂是現在非常常見的代謝性疾病，表現為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇低密度脂蛋白的升高。那么都是通過血液化驗檢查來發現和診斷的，一旦診斷高血脂應該積極治療，不然會導致動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈血管的堵塞，心梗或者腦梗。高血脂的治療，除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常重要的。那么所謂的健康的生活方式：第一方面，是增加運動量，減肥、控制體重，第二方面，就是合理的飲食。合理的飲食，也就是說，盡量不要吃太油膩的大魚大肉，不要吃得太多，油炸的食物、動物內臟不要吃，盡量多吃蔬菜和水果。那么大蒜應該來說，是非常低膽固醇、低脂肪的植物類的食物，高血脂是可以吃大蒜的。
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 9270次
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高血脂可以吃冰糖嗎高血脂這類疾病在患病之后，患者如果少量的食用冰糖是可以允許的，如果大量的食用便不能夠被允許。因為像甜糕點以及甜飲料這些食物都屬于看不見的脂肪，在使用之后是容易導致原有高脂血癥的病情加重的，所以患有高脂血癥的患者一定要避免大量的進食甜食，當然也包括冰糖。對于高脂血癥的患者，在患病之后建議要低油，低脂飲食，而且建議多食用那些富含膳食纖維的食物，主要包括新鮮的蔬菜以及口感并不那么甜的水果等。語音時長 01:12”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-27 3518次
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高血脂可以吃蠔油嗎耗油它作為一種調味品，出現高脂血癥的患者可以適當進食。高脂血癥的患者在日常生活中需要密切注意，需要與低鹽，低脂，清淡飲食為主，需要限制膽固醇攝入，比如說不能吃動物內臟，以及不能吃油炸之類的食品，不能吃魚籽以及魷魚之類的含膽固醇比較高的食物。另外，患者也應該根據個人情況，增加新鮮蔬菜，水果，谷物雜糧等的攝取。患者平素也應該參加體育鍛煉，控制好體重，戒煙限酒，或者是最好應該戒煙戒酒，注意作息規律，保持一個良好的心態，對控制病情都是非常有幫助的。高脂血癥它已經是心腦血管疾病的一個重要危險因素，發現異常的話應該盡早就醫。語音時長 01:10”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-02-20 5985次
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高血脂可以吃黃鱔嗎病情分析：高血脂可以吃黃鱔，黃鱔蛋白質含量高，脂肪含量低，不會影響到病情，還能為身體補充蛋白質，增強身體抵抗力。高血脂患者飲食要低脂肪、低膽固醇。意見建議：高血脂容易引起心腦血管疾病。建議平時應定期進行身體檢查，按時服用藥物。再配合飲食調理和運動調理，能減少并發癥的出現。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-15 1802次
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高血脂可以吃楊梅嗎病情分析：高血脂的病人可以適當吃楊梅的。但是楊梅這一類水果還是不能吃太多，吃太多的話胃腸道受不了。平時要吃的話，就吃新鮮的楊梅水果，不要吃糖腌制的楊梅干果，那一類糖分特別高，過多的糖分會轉化成脂肪，也會導致血脂增高。意見建議：高血脂的病人平時飲食一定要注意，多吃粗糧，多吃蔬菜，少吃一些高糖，高脂肪，高油脂的食物。平時還要多進行有氧運動，不要吸煙，不要喝酒。
劉雪琴
主治醫師開封市中心醫院
2020-09-24 902次
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高血脂可以吃黃鱔嗎高血脂可以吃黃鱔。黃鱔含有豐富的蛋白質，是一種低熱量低脂肪的食物，適當吃一些對身體是有好處的。也可以適量吃一些其他高蛋白的食物，比如雞蛋，牛奶。建議平時飲食要清淡，低鹽低脂，炒菜少放油和鹽，可以多吃些涼拌菜。少吃花生，瓜子等堅果類食物。同時
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-03-31 0次
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高血脂可以吃玉米嗎高血脂的患者是可以吃玉米的。玉米它是一種粗糧，可以作為主食來進行攝取。吃玉米的時候可以同時減少米、面的攝取，這樣可以減少患者的總熱量水平，有利于控制患者的血脂水平。高血脂的患者日常生活中需要非常注意。飲食上總體來說，應該以低鹽低脂清淡飲食為主，不要吃那些油炸的以及動物內臟之類的，也不能吃那些魚籽，蟹
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 1293次
