兒童積食可以吃具有健脾作用的食物，比如山藥、薏苡仁等，家長(zhǎng)可以給孩子做成粥、稀飯吃，同時(shí)可以搭配些膳食纖維豐富的蔬菜，比如大白菜、娃娃菜等等。如果飲食調(diào)節(jié)效果不佳，可以考慮讓患兒遵醫(yī)囑吃具有健脾益胃、化濕消滯功效的中成藥，比如薏芽健脾凝膠等，該藥由7種藥食同源成分精制而成，既是藥材，又是食材，組方搭配，藥性溫平，適合反復(fù)積食的寶寶調(diào)理服用。多樣吃法，可以和食物同服，涂在面包上，或拌在牛奶里，或夾在餅干里。此外積食不消化，或是排便不規(guī)律、有腹瀉癥狀的患兒，家長(zhǎng)可適當(dāng)給予助消化，或調(diào)節(jié)腸道菌群失衡的藥物，如枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒，雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等。
除了飲食和用藥，在天氣適宜時(shí)，家長(zhǎng)要多帶孩子進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。另外也要多喝水，促進(jìn)新陳代謝，可以在一定程度上促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助改善積食問題。
如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
