更年期月經不調通常是由于卵巢功能下降,引起激素分泌水平異常導致,患者應到醫院進行性激素六項檢測,根據檢查結果進行激素水平調整,通常采用激素補充治療,可以有效的緩解更年期引起的月經不調,從而改善患者的生活質量。
激素的選擇盡量以天然制劑為主,并鼓勵患者參加體育鍛煉,健康飲食,建立健康的生活方式,如患者因更年期產生焦慮、抑郁,嚴重的患者要在醫生指導下服用抗焦慮、抗抑郁的藥物,因為情緒緊張、抑郁、壓力大,都會影響女性月經。更年期女性要保持愉快的心情,可以適當的參加一些強度不大的運動,比如打太極、跳廣場舞都是很好的。