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• 便秘吃什么最排便

  很多食物都有這種排便的作用，我們剛才說過了，富含水的食物，可以讓稍微硬化的大便有所軟化，這樣方便它的一個排便，同時富含纖維素的食物，也能夠增大，這個大便的體積和容積，促進大便的一個排出，另外還有一些食物，具有這種天然的通便作用，比如說我們非常常用的馬齒莧，蒲公英，都有很好的一個通便作用，另外有一些藥物，具有非常強的通便作用，比如說我們通常用的大黃，芒硝，番瀉葉，蘆薈，都有非常強的刺激性通便作用，這些藥物，或者是它們所做成的食物，具有很強的這個通便的作用，另外根據不同的體質，有些特殊的食物，對于一些特殊的人，可能具有單獨的通便作用，比如說有些脾胃相對虛弱的患者，它食用較冷的一些食物，它就可能會產生通便的效果，有的患者食用比較辛辣的食物，可以產生通便的效果，有的患者食用，類似鮮牛奶這樣的食物，也可以產生通便的效果，這個跟體質有一定的相關性，因此就有因人而異的這樣一個特點，所以說便秘患者的飲食，實際上是不一而足的，要根據自己身體的特點，和醫生的推薦，去選擇合適的食物。

  

  01:48
  杜宏波 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-07 160393次

• 寶寶便秘吃什么好？

  緩解寶寶便秘在飲食方面吃的東西不要過于精細，多吃纖維素含量多的東西，多喝水。寶寶長期便秘容易導致腹部脹滿，可引起惡心，嘔吐，食欲不振等，影響睡眠以及營養的吸收。寶寶便秘多數是由于腸胃蠕動過慢，還有不良的飲食習慣所導致的，建議在飲食方面多吃纖維素含量多的東西，包括芹菜、西蘭花、菠菜、大白菜等，平時需要調整寶寶的飲食，合理增減奶量，訓練排便習慣，建立起大便的條件反射，經常按摩腹部和肛門口，促進消化和腸道蠕動。如果仍不見效，可以口服合生元益生菌調整腸道菌群，但是當寶寶便秘比較嚴重時，單獨口服益生菌不會起到絕對的作用，必要時需要給予乳果糖口服溶液軟化大便，乳果糖口服溶液可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。同時應該注意寶寶的喝水量。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:38
  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1247次

• 寶寶便秘吃什么最管用
  沒有最管用的東西和食物，都是相互結合的，才起到緩解便秘的作用。要多喝水，多吃含粗纖維豐富的蔬菜和水果，同時還可以吃一點豆類，粗糧，銀耳，蜂蜜，炒菜時要增加一些烹飪油的用量，有潤腸通便的作用。還可以吃水果，酸奶，荔枝，紅薯，南瓜，同時喝牛奶的時候，要喝新鮮的牛奶，鮮榨的果汁，喝粥的時候要喝的稀一點，結合起來才可以緩解便秘，同時還要在起床后訓練排便，養成習慣。
  語音時長 1:12”
  袁玲 主治醫師徐州市第一人民醫院

  2018-10-24 5516次

• 小孩便秘吃什么最管用
  首先，就是給孩子多吃一些用黑芝麻和杏仁等熬成的粥，因為這兩樣食物可以刺激腸道蠕動，減輕便秘的癥狀。其次就是每天的飲食中盡量多讓孩子吃一些洋蔥，因為洋蔥是富含寡糖的食物，它可以起到調節腸道環境的功效、清理腸道垃圾、讓腸道更加通暢。所以，在平常的飲食中家長可以多給孩子吃一些洋蔥等食物，可以緩解便秘的情況。遇到孩子便秘的情況時，也可以給孩子吃一些獼猴桃，因為獼猴桃等水果是富含維生素c的食物，含有大量的乳酸菌，可增加腸道乳酸菌的數量，也可以間接的起到預防和治療便秘的功效，所以家長們可以給孩子多吃一些獼猴桃等水果。
  語音時長 01:18”
  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-15 17882次

• 寶寶便秘吃什么最管用
  吃一些香蕉、柿子等食物，可以有效的促進腸胃蠕動，軟化大便。香蕉當中的水溶性纖維不僅可以有效的調節腸胃道的菌從生態，并且也可以促進益生菌的生長，從而可以起到調節腸胃的功效。柿子具有很好的清熱去燥及健脾生津的作用。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-18 1402次

• 便秘吃什么最管用
  病情分析：如果是有便秘的話建議平時的時候是可以吃一些黑木耳、大白菜或者是喝一些蜂蜜水都是可以起到非常好的治療便秘的作用，嚴重的情況下是可以使用開塞露進行治療，效果是非常的顯著。意見建議：日常的生活中一定要多加注意好自己的身體鍛煉情況，可以促進腸胃的蠕動，適當的也是可以吃一些粗纖維的食物是可以起到非常好的治療作用。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2019-03-28 2101次

• 便秘吃什么藥最管用
  不可以直接判斷便秘吃什么藥最管用，治療效果要因人而異。便秘患者一般吃麻仁潤腸丸、復方蘆薈膠囊、乳果糖口服溶液等藥比較管用。1、麻仁潤腸丸：便秘與不良飲食習慣、不良排便習慣、缺乏運動等有關。麻仁潤腸丸是由中藥材火麻仁、大黃、木香以及陳皮等組成，具有潤腸通便的作用，用藥后能夠有效的改善腸胃積熱所引起的腹
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-26 0次

• 小孩便秘吃什么最管用
  首先，就是給孩子多吃一些用黑芝麻和杏仁等熬成的粥，因為這兩樣食物可以刺激腸道蠕動，減輕便秘的癥狀。其次就是每天的飲食中盡量多讓孩子吃一些洋蔥，因為洋蔥是富含寡糖的食物，它可以起到調節腸道環境的功效、清理腸道垃圾、讓腸道更加通暢。所以，在平常的飲食中家長可以多給孩子吃一些洋蔥等食物，可以緩解便秘的情況
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-15 276次