高血壓吃洋蔥有一定的好處，因為洋蔥有降血脂，降低血液黏稠度的作用。
血液黏稠度增高，血管阻力大就容易升高血壓，因此吃洋蔥對高血壓是有一定的好處的。此外洋蔥的營養也是非常豐富的，含豐富的維生素C以及礦物質和前列腺素A等營養元素。
高血壓的病人要掌握住飲食原則，最好不要暴飲暴食，不要吃太多咸的食物，因為吃過咸會導致血壓升高，而且不要精神緊張，防止因為緊張的情緒而使血壓升高，通時一定要勤監測血壓，要控制好血壓。
高血壓吃洋蔥有好處嗎
田峰副主任醫師
棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院） 心血管內科
2022-08-09 957次
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減肥對高血壓有好處嗎減肥對于高血壓來說一定有好處的，所以我們現在一定建議大家不要過量飲食，因為過量飲食是導致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對于患者來說是一定有好處的。控制這種生活方式，干預以后，加強運動，體重減輕以后，對于血壓是應該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對于血壓的控制是非常有益的。
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潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-10-24 7059次
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2020-04-14 8552次
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高血壓吃洋蔥有好處嗎高血壓吃洋蔥是有好處的，可以適當的多吃一些，洋蔥具有抗動脈硬化、降血壓等作用，多食有益于高血壓的人群。因為洋蔥是極少數含有前列腺素a的蔬菜，前列腺素a是一種較強的血管擴張劑，可以降低人體外周血管和心臟冠狀動脈的阻力，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，因此有降血壓、預防血栓的作用。洋蔥中還含有豐富的其他的有益物質，據研究表明，洋蔥對于動脈粥硬化能夠提供非常重要的保護作用，還具有預防癌癥的作用。語音時長 1:10”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-29 16131次
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冠心病吃洋蔥有好處嗎洋蔥含有多種豐富的微量元素以及礦物質，能夠預防和治療多種疾病，比如它含有的前列腺素，有擴張外周動脈，降低外周血管阻力的作用，有利于冠心病的控制，而且這個物質還可以改善腎臟的功能，增加排尿量，促進鈉鹽的排泄，降低冠狀動脈的阻力，增加血流量，預防冠心病血管事件的發生。洋蔥的物質里面還含有磺脲丁酸，磺脲丁酸能夠明顯的降低體內的血糖含量，促進細胞的利用糖分，對于冠心病也是十分有利的，所以也建議冠心病患者平常可以適當的吃一些洋蔥，還可以適當的吃些紫菜，海帶，魚肉等，都有利于病情的控制。語音時長 01:11”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-04-22 1036次
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高血壓吃洋蔥有好處嗎病情分析：高血壓患者吃洋蔥是有一定好處的。洋蔥作為一種新鮮蔬菜，富含纖維素，維生素。并且洋蔥中還含有前列腺素，具有擴張血管，降血脂，降血壓的輔助食療效果。因其富含纖維素還有通便的效果。意見建議：但是食用洋蔥要注意烹飪方式，要少鹽少油。避免因食用洋蔥而導致過多的鹽和油脂的攝入。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
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高血壓吃洋蔥好嗎高血壓是可以吃洋蔥的，洋蔥具有的營養成分比較多，而且它還具有一定的輔助降壓的作用，對于心腦血管患者來說是比較好的一種蔬菜，因此可以適當的多吃一些，但是它并不能夠治療高血壓，高血壓患者還是要通過對癥的藥物來平穩的控制血壓。
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2018-12-08 3001次
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楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
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李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
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