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• 什么東西補(bǔ)氣血

  平時(shí)可以吃一些食物，補(bǔ)氣的食物如栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香菇、豆腐、白薯、牛肉、黃魚等，此類食物可以健脾益氣。常用的補(bǔ)血食物是豬心、豬肝、龍眼肉、花生、菠菜、黑木耳、紅棗、蓮子、蜂蜜、烏雞、金針菜等，此類食物都有很好的補(bǔ)血養(yǎng)血的作用。補(bǔ)血首先要補(bǔ)鐵，一定要注意鐵的補(bǔ)充，補(bǔ)氣血的中藥有很多，如黨參、太子參、人參、黃芪、當(dāng)歸、白術(shù)、熟地黃、川芎、阿膠、大棗、黃精、沙參等。臨床上氣血不足的表現(xiàn)，既有氣的不夠用，而出現(xiàn)氣短、乏力、胸悶、心悸、納差、便溏等氣虛癥，又會出現(xiàn)血不足而導(dǎo)致的頭暈、耳鳴、視物昏花、失眠多夢、健忘、脫發(fā)等一系列表現(xiàn)。女性氣血不足還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、白帶清稀、不孕，男性會有遺精、陽痿、早泄。

  

  01:54
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 2580次

• 腸炎吃什么東西好

  腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時(shí)飲食調(diào)理的問題，它里面一個(gè)就是說，對于進(jìn)食食物的種類。另外一個(gè)，就是我們進(jìn)食的一個(gè)習(xí)慣，腸炎一方面它對于食物有要求，因?yàn)檫M(jìn)食的食物不同，就會導(dǎo)致大便形成的東西，也有不同，它主要是對于食物刺激性不能大，不能過酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因?yàn)椴豢扇苄岳w維，它在里面會增加大便表面的，一個(gè)摩擦和粗糙度，它對于腸道非常不好。還有一個(gè)，除了食物的種類，我們進(jìn)食的速度也非常重要，進(jìn)食速度要怎么樣，細(xì)嚼慢咽，這個(gè)對胃腸道動力是非常有幫助，對于慢性腸炎動力調(diào)整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進(jìn)食速度的控制。

  

  01:36
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-04-07 4069次

• 什么東西泡水喝清肺
  百合。百合味甘，性微寒，歸心肺經(jīng)，具有養(yǎng)陰潤肺，清心安神，潤肺解渴，止咳止血，開胃安神的功效，適用于陰虛久咳，失眠多夢，精神恍惚等癥狀。梨，生津潤燥，清熱化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴，消渴癥，熱咳，可以煮湯，可以蒸著吃，還可以搞泥成梨膏，可以清肺，效果極佳。白蘿卜，清肺潤喉，是中醫(yī)食療經(jīng)常選用的，生吃效果好，榨汁效果更加，而且其中含有的辣味成分，可以抑制細(xì)胞的異常分裂，進(jìn)而預(yù)防癌癥發(fā)作，蘿卜還有殺菌，增進(jìn)食欲和抑制血小板凝聚等作用，蘿卜中含有的大量膳食纖維和豐富的淀粉分解酶等消化酶，能夠有效的促進(jìn)食物的消化和吸收。
  語音時(shí)長 1:39”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 17945次

• 什么東西可以清肺利痰
  生活中有很多食物、水果或者一些中藥材均可以有清肺利痰的效果，有以下幾種比較常用：一、枇杷，有潤肺、止咳、下氣之功，可以治療肺痿、咳嗽吐血和煩渴等。枇杷葉它屬于常用的中藥材，可以有清肺和降氣，下氣的作用，常用枇杷葉來進(jìn)行一些藥物配方來治療肺熱咳嗽。二、柿子，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸，具有潤肺化痰、清熱生津作用。三、梨，梨富含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種維生素，具有清肺養(yǎng)肺的作用。四、羅漢果，羅漢果又名假苦瓜，主要是可以泡茶飲用，有清熱利咽的作用，可以治療百日咳、肺熱咳嗽，咽喉炎，口干、舌燥等。五、橄欖，橄欖有清肺利咽、生津解毒的作用，平時(shí)多吃一點(diǎn)，可以治療咽喉炎、咳嗽、煩躁等癥狀。六、陳皮，陳皮也是一種傳統(tǒng)的中藥，能理氣、健脾、止咳。
  語音時(shí)長 2:05”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-12-23 18391次

• 什么東西清肝火效果最快
  病情分析：清肝火可以通過飲食調(diào)理和中藥調(diào)理，建議平時(shí)可以多喝去火茶，如菊花茶，金銀花茶，枸杞茶，決明子茶等；也可以多吃一些去火的食物，如苦瓜，西紅柿，綠豆，絲瓜，西瓜等。意見建議：建議平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)良好的作息時(shí)間，不要熬夜，避免勞累，保持心情舒暢，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多喝水。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-12 1802次

• 什么東西泡水喝養(yǎng)胃
  病情分析：泡水喝養(yǎng)胃的東西有很多，常見的有山楂、大麥茶、生姜、大棗等，這些東西需要長期堅(jiān)持飲用，才能體現(xiàn)出養(yǎng)胃的效果。意見建議：建議胃不舒服的患者盡早去醫(yī)院行胃鏡等檢查，明確病變以及時(shí)采取有針對性的治療。此外養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣來養(yǎng)護(hù)胃，如規(guī)律飲食，清淡易消化為主，避免辛辣刺激性食物以及戒煙戒酒等，也可以空腹適量吃些生花生來養(yǎng)胃。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-10-07 2001次

• 什么東西可以清肺利痰
  生活中有很多食物、水果或者一些中藥材均可以有清肺利痰的效果，有以下幾種比較常用：一、枇杷，有潤肺、止咳、下氣之功，可以治療肺痿、咳嗽吐血和煩渴等。枇杷葉它屬于常用的中藥材，可以有清肺和降氣，下氣的作用，常用枇杷葉來進(jìn)行一些藥物配方來治療肺熱咳嗽。二、柿子，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸，具有潤
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-20 1016次

• 什么東西可以清肺利痰
  清肺利痰是維護(hù)人體呼吸系統(tǒng)健康的重要環(huán)節(jié)。在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，有多種藥物和食物能夠有效幫助清除肺部痰液，保持呼吸道通暢。一、藥物選擇1、氨溴索：這是一種常用的祛痰藥，能夠促進(jìn)呼吸道內(nèi)部粘稠分泌物的排除，減少粘液滯留，從而顯著促進(jìn)排痰，改善呼吸狀況。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-02-27 0次