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為什么運動對骨質疏松性骨折有很好的幫助

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醫生主講實錄

長期堅持運動鍛煉的人群其體內的激素水平相對穩定,可以很好的提升人體的新陳代謝速率,對于因內分泌系統引起的骨質疏松癥有一定治療糾正作用,進而可以改善其引起的病理性骨折。

此外,長期堅持運動鍛煉的人群,特別是參加戶外運動的人群,經常曬太陽,有利于活性維生素D的合成,可以很好的幫助腸道對鈣元素進行吸收,進而可以促進骨折的愈合,增加骨密度,對于一些骨質疏松癥的患者還能起到預防病理性骨折的作用。而骨質疏松性骨折的患者其運動鍛煉也要注意循序漸進,以自身能耐受為宜,避免過大強度的運動,對骨折局部產生不利影響。

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