患有冠心病的患者也可以進行適當的體育鍛煉，一般可以選擇運動強度不大的鍛煉方式，如可以進行散步，慢跑，游泳，騎行，瑜伽，打太極拳，通過這些鍛煉方式，不僅可以增強肌肉力量，增強體質，而且可以控制體重，預防動脈粥樣硬化，而且對于血脂、血壓的控制也是有幫助的。
患有冠心病的患者，除了進行必要的體育鍛煉以外；還要養成良好的生活習慣，要注意休息，避免勞累，避免熬夜，避免重體力勞動；另外要養成低鹽、低脂的飲食習慣，避免吃含鹽量比較高的食物，避免吃脂肪含量比較高的食物，清淡飲食，均衡營養。
冠心病患者應怎樣鍛煉身體
李國剛主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 普通內科
2020-01-04 1188次
為你推薦
-
冠心病患者預后如何？冠心病是一個嚴重的臨床情況，發生冠心病預示著這個患者體內的冠狀動脈發生了一個嚴重的狹窄或者閉塞，動脈硬化是一個全身性的系統疾病，他可以發生在冠狀動脈也可以發生在腦動脈或者外周動脈、腎動脈等這些大的動脈血管，這些動脈的狹窄、閉塞引起不良的后果，所以大家需要專注這些大血管的動脈硬化情況及堅持生活方式的改善和控制危險因素。
01:48
李田昌
主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院
2018-05-15 4738次
-
冠心病患者預后如何冠心病的患者的預后，主要是分幾種情況，看他發生冠心病的時候，確診冠心病時候的情況。如果說是比較早期，還沒有得過心梗的時候，發現了冠心病，如果說危險因素預防的好，可能很長時間，幾十年內，可能患者都不會有一些癥狀。但有些情況，比較急的情況，比如發生了急性心肌梗死，甚至心肌損傷的面積比較大，發生了心衰。這種情況病人，就更加要注意，平時生活方式改善。還有三高預防，如果出現心衰病人可能預后，就不如沒有得過心梗的預后要好，可能出現過心梗的病人，如果治療再不及時，出現了心衰，就是會有反復發生的癥狀。所以，對于冠心病的患者，一定要早期的發現，早做治療，不要出現很嚴重的后果以后，出現心衰以后再治療，那可能是預后就不如早期治療的患者更好。
01:23
沈愛東
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-10-09 5739次
-
冠心病患者怎樣鍛煉身體冠心病患者在平常可以參加一些舒緩的有氧運動，比如像慢步走，做健身操，打太極拳，游泳，這些運動都是比較不錯的，這些有氧運動不但能夠增加患者的抗病能力，而且也有利于控制心腦血管疾病的進展。一般情況下，運動最好是控制在30分鐘左右的時間，不要長時間的運動，如果老年人心功能比較差，還需要間斷的訓練，總時間達到30分鐘左右就可以，所以也需要因人而異。運動的頻率基本上可以固定在每周3次左右，如果是病情較重的一些患者，那么可以間隔兩天，只要不感覺到疲憊是最好的，運動時如果出現了血壓的波動，或者是心律失常，那么需要立即的停止運動。語音時長 01:20”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-04-20 772次
-
冠心病患者如何鍛煉身體冠心病患者適當的運動能夠改善心血管的功能，增強心臟收縮能力，降低心肌耗氧量，從而改善冠狀動脈血流，有利于緩解冠心病的癥狀，減少冠心病的發生率。但是很盲目的鍛煉，不可能取得應有的效果，而是應該按照心臟康復運動處方來進行鍛煉。所謂心臟康復運動處方，就是要個人情況的不同，確定適合本人情況的一些運動項目，還有運動強度，每次運動的時間，以及每周運動的次數。首先運動項目，應該以行走、慢跑、太極拳、體操、舞蹈、登山、游戲、自行車等耐力運動為主，也是可適當的進行一些小力量的練習，以增強肌力。再一個就是運動的時間方面，一般冠心病患者最好是控制在一個小時以內，這樣既可以在運動中，適當的休息，也可以這樣慢動作的運動下去，只要身體沒有一些不適的癥狀發生，就沒有關系。語音時長 1:35”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-28 2789次
-
冠心病患者應怎樣鍛煉身體病情分析：冠心病病人鍛煉身體的前提是病情控制平穩，不過有頻繁的心絞痛發作，患者可以選擇一些中低強度有氧鍛煉，比如打太極拳、慢跑。運動時間不要太長，半小時以內，如果出現心臟不舒服要立刻停下。意見建議：建議冠心病的病人控制好體重，飲食要注意清淡，少吃高脂肪、高鈉鹽的食物，不要吸煙，不要喝酒，按照醫生的要求堅持口服藥物。
劉雪琴
主治醫師開封市中心醫院
2020-06-16 1001次
-
冠心病能鍛煉身體嗎病情分析：冠心病能鍛煉身體，但是鍛煉的強度不宜過大，以選擇有氧運動為主，如快走，慢跑，散步，太極拳，八段錦。若在鍛煉身體過程中出現胸悶，胸痛等不適癥狀，應立刻停止活動，注意休息，含服硝酸甘油，必要時到醫院就診。意見建議：建議冠心病的患者應堅持規律服用藥物，低鹽，低脂飲食，戒掉吸煙飲酒，不良生活嗜好，控制體重，避免肥胖，避免勞累熬夜。
尹倩然
主治醫師徐州醫科大學附屬醫院
2021-01-14 901次
-
冠心病怎樣鍛煉身體冠心病通常指冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，冠狀動脈粥樣硬化性心臟病患者可以通過做好熱身、選擇合適項目、控制運動時間等方法鍛煉身體。1、做好熱身：冠狀動脈粥樣硬化性心臟病指心臟血管冠狀動脈內存在粥樣斑塊，造成冠狀動脈的狹窄，引起心肌供血不足的一種病變，主要表現為心絞痛、呼吸困難、頭暈、惡心等癥狀。患者運動
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-05-12 0次
-
冠心病怎樣鍛煉身體冠心病患者在治療之后可以適當的做一些有氧運動，或者是去練習一下瑜伽，盡量的保持一個清淡的飲食習慣，不要勞累熬夜。冠心病患者要定時的監測自己的血壓，血糖，血脂，盡量避免三高癥狀的出現。也可以在醫生的指導下做一些康復訓練，同時要避免自己的情緒波
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-09-10 0次
