后腳跟疼痛多見于跟痛癥,也稱為跖腱膜炎或足底筋膜炎,多由受涼、長時間站立、長距離行走等原因造成足跟部肌筋膜發生無菌性炎癥反應或是骨髓水腫、骨挫傷。出現腳后跟的疼痛有時拍攝X光片時還可能發現跟骨骨刺等表現。除此之外,腳后跟疼痛還有可能見于跟腱炎,跟腱滑囊炎等疾病,多與長時間跑跳等劇烈活動以及受涼或鞋跟不舒服對皮膚軟組織摩擦過度等因素而引起。
出現腳后跟疼痛時首先應該注意休息,避免長時間站立行走或進行劇烈跑跳等活動,此外還要注意足部保暖,避免受涼。可以先口服非甾體類抗炎鎮痛藥,如果疼痛能夠迅速緩解一般沒有嚴重問題,如果疼痛持續不緩解,甚至逐漸加重,則需要盡早去醫院就診明確診斷。