高血壓患者可以適當的吃一些人參，人參含有多種礦物質，營養元素，能夠提高人體的抗病能力，這樣對于我們身體是非常有好處的，可以適當的吃，但是不能吃的太多，因為吃太多容易造成體質出現過敏現象或者是消化不良，甚至造成一些不良的副作用。
因為高血壓患者在平常屬于是肝陽上亢，容易引起腦血管的意外，所以在平常飲食上應該從各個方面注意調理，少吃一些辛辣，刺激性食物，多吃一些清淡的飲食，這樣對于我們的身體是有非常大好處的，而且也建議高血壓患者平常要保持情緒穩定，養成良好的作息規律。
高血壓吃人參好嗎
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2021-08-25 969次
00:00
01:10
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
高血壓可以吃人參果嗎高血壓是一個非常常見的心血管病，它的發病率非常的高，而且隨著年齡的增長，發病率會越來越高，所以高血壓也是一種老年病。高血壓的危害主要是長期高血壓，可以導致心腦血管受累，心腦血管病包括心梗、腦梗、腦出血等等，甚至腎臟的損害。所以高血壓應該注意控制血壓，要把血壓達標，而且要長久持久平穩的降壓。那么降壓應該注意，一方面要吃藥，另外一方面注意健康的生活方式，因為高血壓也屬于生活方式病。那么一方面要多運動、要減肥；另一方面不要熬夜，要保證睡眠，也不要過度勞累；再有要保持心情舒暢，情緒要平和平穩，不要過度的激動、緊張、生氣、焦慮等等，這些都不利于血壓的控制。再有要注意健康的飲食，健康的飲食應該是，低鹽、低脂、低糖、低熱量的飲食，鹽的攝入量應該在每天在6克以下，也就是小的鹽勺一天兩勺；糖要不能吃太甜，不能吃太油膩，大魚大肉不要使勁吃，也不要吃動物內臟、油炸的食物等等。除此之外要多吃一些水果蔬菜，尤其是一些比較新鮮的水果。人參果是一個非常好的水果，它的形狀有點像人的心臟，它的生長也是非常的緩慢，營養價值也非常高。它的主要特點是高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量，富含高維生素，所以從它的成分上來看，是非常適合高血壓人群服用的，所以高血壓是可以吃人參果的。
02:18
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-03-10 5612次
-
孕婦能不能吃人參女性懷孕后應該慎食人參。女性懷孕后體內會發生一系列變化，孕早期體弱的孕婦可以少食進補，以提高自身免疫力并增進食欲。在懷孕后期胃腸功能減弱，孕婦喜靜厭動，加上膨大的子宮壓迫，會出現便秘、納呆等胃腸道癥狀，攝入過多會引起內分泌紊亂和功能失調，引發高血壓和出血癥狀。在臨產和分娩時服用可能導致產后出血。因此在懷孕早中期可以少量食用人參，在孕后期或有妊娠期高血壓和妊娠期異常的情況不要多食人參，建議常食瘦肉、魚湯、雞湯、蛋、奶、豆制品和新鮮的水果蔬菜，來保證孕婦和胎兒的營養供應。
01:42
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-15 5493次
-
高血壓能吃人參高血壓患者是可以吃人參的，但是必須應該小心謹慎，必須在血壓平穩之后才能服用人參，而且只能長期少量服用，因為人參對血壓具有雙向調節的作用，長期小量服用，可以擴張血管，降低血壓，用量過大則反而會造成血壓升高，加重病情，對于這一點，高血壓患者一定要做到心中有數。另外，我們來了解一下人參的相關知識，人參被譽為百草之王，不但有很好的美容價值，還有藥用價值，人參能夠防止皮膚脫水，起皺，而且還能起到補氣和健胃的作用，對于高血壓患者而言，一般來說高血壓患者，沒有氣虛體弱之癥狀，體質尚佳時皆不宜食用人參。收縮壓超過180毫米汞柱時，會出現相應的臨床癥狀，如頭昏、頭脹、頭痛，性情急躁，面紅目赤，則不宜服用人參，即便在血壓穩定時，也要視情況而有選擇地食用人參。語音時長 1:35”
潘凌云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-09 9425次
-
高血壓可以吃人參么高血壓患者是可以吃點人參的，高血壓患者平常要注意增加營養，人參就比較的適合，因為人參能夠補充元氣，能夠起到很好的保健作用，對于高血壓患者經常出現的一些頭暈，失眠，頭痛，都有一定的輔助治療效果。高血壓患者除了吃人參，在平常飲食上一定要注意營養均衡，盡量的多吃含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多的食物，少吃含有脂肪，膽固醇較高的食物，平常還應該注意避免暴飲暴食，一定要養成良好的飲食習慣。高血壓患者在生活上還要注意，避免熬夜，避免勞累，避免精神緊張，通過各個方面的調理，把血壓控制在正常的范圍。語音時長 01:10”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-09-24 2884次
-
高血壓吃人參好嗎高血壓患者是可以吃人參的，但是適量就可以了，不建議吃得過多，因為這些對于治療高血壓來說并沒有什么作用，而且高血壓患者一旦確診之后是沒有辦法完全治愈的，治療的方法也只能是通過一些降壓藥物來平穩的控制血壓，平時多鍛煉身體。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-28 1901次
-
高血壓吃人參嗎病情分析：高血壓患者如果血壓控制平穩，是可以適量少吃人參的，但是最好遵中醫醫師的意見來進行服用。避免服用人參引起血壓的升高及波動。意見建議：建議高血壓的患者，飲食要清淡，要低鹽低脂飲食，不要進食高鈉、高脂肪的食物?？梢赃m當的進食一些新鮮的蔬菜和水果。要戒煙忌酒。避免進行劇烈的運動，避免熬夜及情緒激動。一定要監測好血壓的變化。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-08-19 1301次
-
高血壓能吃人參高血壓患者是可以吃人參的，但是必須應該小心謹慎，必須在血壓平穩之后才能服用人參，而且只能長期少量服用，因為人參對血壓具有雙向調節的作用，長期小量服用，可以擴張血管，降低血壓，用量過大則反而會造成血壓升高，加重病情，對于這一點，高血壓患者一定要做到心中有數。另外，我們來了解一下人參的相關知識，人參被譽
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-17 392次
-
高血壓不能吃人參高血壓的患者不建議吃人參，因為人參大補元氣，因此有升高血壓的作用，所以高血壓病人吃了人參很容易使血壓升高，甚至有可能會導致腦血管破裂等危害。高血壓患者的飲食要少食多餐、定時定量，吃飯不宜過飽，飯后適當活動。高血壓多發生于老年人和肥胖者，吃飯幾成飽可以減輕胃腸的負擔，使體重保持在理想的范圍以內，這對控
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-25 129次
