自己判斷有沒有發燒最常用、最簡便的方法,就是準備一根水銀溫度計,來測量自己的體溫。一般以腋窩為測量部位,測量時間為5-10分鐘,如果2次測量體溫均超過37.3℃,那么可能提示您發燒了。
此時要注意多休息,適當的多飲溫開水,多進食新鮮的蔬菜、水果,避免進食油膩、辛辣、刺激、生冷的食物,如果患者同時合并有其它不適,建議到醫院進一步診治,明確發熱的原因,進行對癥治療。
自己判斷有沒有發燒最常用、最簡便的方法,就是準備一根水銀溫度計,來測量自己的體溫。一般以腋窩為測量部位,測量時間為5-10分鐘,如果2次測量體溫均超過37.3℃,那么可能提示您發燒了。
此時要注意多休息,適當的多飲溫開水,多進食新鮮的蔬菜、水果,避免進食油膩、辛辣、刺激、生冷的食物,如果患者同時合并有其它不適,建議到醫院進一步診治,明確發熱的原因,進行對癥治療。
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