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如何預防腦膠質瘤的發生

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醫生主講實錄

要預防腦部膠質瘤的發生,首先建議在日常生活當中要養成良好的生活習慣,盡量選擇每天堅持一定的有氧運動時間,比如慢跑,快走,游泳,瑜伽等,有助于提高身體素質。

另外,在日常生活當中,飲食方面也需要注意,盡量選擇清淡飲食,低鹽低脂,不要吃一些過于油膩,辛辣刺激性的食物,一些油炸食品當中含有大量的膽固醇,也盡量少吃或者不吃。生活中應多食用一些新鮮的蔬菜和水果,蔬菜和水果,當中含有豐富的維生素C,有助于起到抗氧化的作用。

另外一些特殊工種的人員,比如需要長時間接觸致癌性的化學物質,或者是長時間暴露于電磁輻射下,應做好個人防護。

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