豆漿屬于是高蛋白質食物,吃了之后不容易消化和吸收會出現肚子疼痛的現象,這種食物不能一次性喝得太多。
如果喝得太多,會導致胃腸的負擔功能加重,導致消化不良,出現肚子疼痛、拉肚子,或者是引發脹氣現象的發生。出現這種情況,可以適量的吃一些幫助消化的藥物來改善癥狀??梢院赛c益生菌能夠調理胃腸的正常菌群,幫助消化,緩解腹脹、腹痛這一類現象。
在這期間還應該注意保暖,避免受涼,應該注意吃食物的時候,不要暴飲暴食,不要吃一些不容易消化和吸收的食物,避免加重肚子疼痛的現象。如果肚子疼痛比較明顯的時候,還可以通過用按摩的方式來緩解癥狀。