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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來(lái)的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時(shí)候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個(gè)要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動(dòng)靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個(gè)叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長(zhǎng)期以來(lái)導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 226006次

• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個(gè)方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環(huán)境當(dāng)中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來(lái)，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺前放一段音樂，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實(shí)在睡不著，可以口服安眠藥來(lái)起到鎮(zhèn)靜助眠的效果。

  

  01:37
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 2102次

• 晚上胃脹氣難受睡不著
  晚上胃脹氣，很可能是胃腸道里面有氣體，因?yàn)槲改c的蠕動(dòng)功能不好，不能腸道里面的積氣排不出來(lái)引起的。當(dāng)胃腸道不舒服，肯定會(huì)影響到我們的精神和心情，導(dǎo)致睡眠不佳。向這種情況我們首先要明確病因，可以做胃鏡或者消化道鋇餐明確一下。假如胃腸蠕動(dòng)功能不好伴有腸道菌群失調(diào)引起的，我們可以用莫沙必利、整腸生和金雙歧調(diào)理。輕微的胃脹氣難受，可以用濕熱毛巾敷一下肚臍周圍，在圓順時(shí)針方向按摩肚臍，有利于氣體排出，對(duì)改善癥狀有幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  樂湘華 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2018-08-27 60560次

• 睡不著怎么辦
  經(jīng)常出現(xiàn)睡不著覺這種癥狀是屬于神經(jīng)功能紊亂，多數(shù)的患者是由于日常的生活壓力過大、學(xué)習(xí)壓力過大以及工作壓力過大、情緒緊張、思慮過多導(dǎo)致的失眠，這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液、谷維素和維生素B族進(jìn)行治療。患者在日常的生活里也要少吃辛辣、刺激性的食物、禁煙、禁酒，睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到催眠的作用，在睡覺之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶、濃咖啡等。患者在日常的生活里最好多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，這樣是能夠提高身體免疫力的，是可以有效的輔助治療神經(jīng)功能紊亂的。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-04 27614次

• 胃脹氣睡不著怎么辦
  病情分析：胃脹氣睡不著覺可以通過做按摩的治療，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣緩解脹氣現(xiàn)象的發(fā)生，也可以通過服用促進(jìn)胃動(dòng)力，幫助胃排空的藥物緩解癥狀。意見建議：平時(shí)注意晚上不要吃飽飯之后立即睡覺，可以適量的走動(dòng)散步。還應(yīng)該注意晚上盡量不要吃一些不容易消化的食物，特別是油炸食品，燒烤食品之類的。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-03-20 3002次

• 胃脹氣，晚上睡不著怎么辦
  病情分析：可以應(yīng)用適當(dāng)?shù)乃幬铮热鐟?yīng)用西沙必利片，莫沙必利分散片，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊，馬來(lái)酸曲美布汀片等相關(guān)的藥物來(lái)對(duì)癥處理。也可以結(jié)合胃鏡，腸鏡等相關(guān)的檢查，明確病因以后進(jìn)行針對(duì)性的綜合治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：建議清淡飲食，一定要注意腹部的保暖。飲食生活習(xí)慣是相當(dāng)關(guān)鍵的，一定要特別注意調(diào)整，也需要控制個(gè)人情緒，不要波動(dòng)太大。
  張強(qiáng) 主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-06-20 1202次

• 晚上胃脹氣難受睡不著怎么回事怎么辦
  晚上胃脹氣、難受、睡不著可能是腹部著涼、消化不良、急性胃腸炎等原因?qū)е碌模枰獙?duì)因處理，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。1、腹部著涼：如果患者處于寒冷環(huán)境中，并且穿著比較少或者經(jīng)常喝涼水、吃生冷的食物，就有可能導(dǎo)致腹部著涼，就會(huì)出現(xiàn)患者所述情況。此種情況需要多喝熱水，清淡易消化飲食，注意腹部保暖，適
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-17 0次

• 睡不著怎么辦
  睡不著可采用口服藥物治療和心理治療的辦法，睡不著可能是植物神經(jīng)紊亂引起的，也可能是焦慮癥導(dǎo)致的。1、植物神經(jīng)紊亂：植物神經(jīng)紊亂是因?yàn)殚L(zhǎng)期的精神緊張、心里壓力過大、生氣、精神受到刺激后引起的一組癥候群，患病后的臨床表現(xiàn)可涉及全身多個(gè)系統(tǒng)，如心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)等，一般表現(xiàn)為胸悶
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-06 626次