對于腦血管疾病的患者來說，首先在飲食方面應當注意低鹽低脂飲食，限制高脂肪的攝入，不能過食肥甘厚味，而且要科學的安排飲食。此外應當積極治療各種心臟病，也是預防和治療腦血管病的重要措施。如果患者合并高血壓，應當應用適當?shù)慕祲核幬锟刂蒲獕海寡獕悍€(wěn)定在一個相對良好的水平，以預防腦血管疾病的再發(fā)。
此外，應該避免造成腦血管病發(fā)生的一些誘因，如生氣，激動等情志刺激，暴飲暴食、飲酒不當?shù)蕊嬍骋蛩兀^度勞累，用力過猛，超量運動，突然起坐等體位改變。
腦血管病怎么調理
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腦血管病怎么調理首先腦血管病的調理包括很多方面，首先說一下飲食習慣，如果患有心腦血管病，建議要低鹽、低脂飲食，低脂飲食主要是為了降低動脈粥樣硬化的程度，低鹽飲食最主要是為了降低血壓，所以血壓跟低鹽飲食是有很大的關系。低脂飲食具體表現(xiàn)在不吃油炸的食品、動物內臟、少喝肉湯。另外還建議患者多吃蔬菜、水果，包括谷類、蔬菜、各種各樣的水果，對于動脈粥樣硬化有一定的延緩作用。另外還要注意一下生活方式，要注意調節(jié)血壓、血糖；另外要多運動，特別提倡有氧運動；另外要建議患者減少熬夜，減少睡眠不足，減少情緒波動，因為情緒波動有可能會誘發(fā)出血性腦血管病。有氧運動建議每日堅持活動一個小時以上。當然還要注意一下危險因素的管控，一定要定期檢查有沒有三高，即高血壓、高脂血癥、高血糖，如果有則要及時的進行治療。
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-07-19 1703次
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腦血管病怎么預防腦血管病的預防是一個非常重要的問題。因為我們知道預防工作做好了，我們就盡可能地避免了腦血管病的發(fā)生。那我們如何才能預防呢，第一，我們一定要定期的監(jiān)測我們的血壓、血糖和血脂，因為在門診，許多的老年人都不測血壓，說我沒有任何的癥狀，我也沒有不舒服，其實如果您測血壓的話，您就會發(fā)現(xiàn)血壓已經(jīng)有增高了。第二，如果我們發(fā)現(xiàn)了這些危險因素，一定要給予及時有效的治療，控制好我們的血壓，血脂，血糖的這些指標，這樣我們才能很好地預防我們的腦血管病。
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閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-18 2114次
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心腦血管病怎么調理對于心腦血管疾病的患者來說，首先應當進行飲食的調理，飲食的總原則是清淡飲食，以低鹽低脂低糖的飲食為主，平時注意增加膳食纖維的含量，纖維有降低血清膽固醇濃度的作用，可以有效的預防心腦血管疾病。患者平時要多吃雜糧，海帶，蔬菜，水果等食物，另外可以多吃魚油和魚類食品，魚油可以調節(jié)血脂，防止動脈硬化。另外患者要注意多吃豆制品，比如豆腐，豆芽等食品，能夠有效的預防心腦血管疾病。此外患者應該加強鍛煉，戒煙戒酒，合理安排作息時間，要保持心情的舒暢，避免精神緊張、壓力過大等不良情緒的影響。語音時長 01:17”
趙岱
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2019-12-22 2750次
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心腦血管病要怎么調理心腦血管疾病的患者，首先應該遵醫(yī)囑按時的口服藥物，定期的門診復查。患者生活中也應該密切注意，飲食上應該以低鹽、低脂、清淡飲食為主，而且需要適當增加新鮮蔬菜和水果的攝入，根據(jù)個人情況，適當增加谷物雜糧以及深海魚類的攝取等。患者也應該酌情飲水，參加一定的鍛煉，控制好體重，建議患者也需要戒煙限酒，或者戒煙戒酒。患者平素也要注意避風寒，調節(jié)好情志，不能生氣、著急上火等，否則對患者的病情都是非常不利。患者平素也應該養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律，不能熬夜。出現(xiàn)異常的臨床表現(xiàn)以后，需要予以重視，盡早就醫(yī)。語音時長 01:10”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-01-21 1477次
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腦血管病怎么調理病情分析：腦血管疾病的患者需要綜合調理。首先需要保持心情舒暢，穩(wěn)定情緒，避免腦供血不足發(fā)作。適當參加體育鍛煉，有利于改善腦供血。有肢體功能障礙者堅持康復訓練。飲食結構合理調整非常重要，不要進食含有膽固醇高的動物肥肉，油炸食品，多吃新鮮蔬菜水果，低鹽飲食有利于血壓，血脂的穩(wěn)定。意見建議：有心腦血管疾病的患者，要在醫(yī)生的指導下，常規(guī)服用藥物進行治療。盡量保持血壓，血糖，血脂能在正常范圍之內，避免加重病情，同時還要戒煙戒酒，適當休息等。
張月美
主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院
2021-08-21 901次
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怎么調理心腦血管病要想調理心腦血管疾病，首先第一點就是一定要改善以前不良的生活習慣，比如說，長期的不運動、久坐、吸煙、飲酒、大吃大喝、暴飲暴食，這種情況非常容易誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生。第二點一定要完善相關檢查，明確心腦血管疾病最一般的病理學類型，這樣從藥物方面進行相關的治療和改善。
高亦深
主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院
2019-02-05 1801次
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心腦血管病怎么調理對于心腦血管疾病來說，要從日常的生活以及飲食上進行調理，減少復發(fā)的幾率，首先要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習慣，避免熬夜，避免賴床，飲食應以清淡為主，而且還要低脂、低鹽、低糖。平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及五谷雜糧，還要適量的多吃一些優(yōu)質蛋白食物，比如魚類食品、大豆及其制品，可以起到調節(jié)血脂，防止動
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2024-10-24 0次
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心腦血管病如何調理對于心腦血管疾病如何調理來說，要根據(jù)病情選擇調理方案，比如說如果是急性的血栓形成，會造成相應的腦組織或者心肌的缺血性壞死，對于這種情況的調理方法是應遵醫(yī)囑按時服藥，把血壓、血脂、血糖等調到最佳的范圍內，同時還要配合阿司匹林等抗血小板的藥物同
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2024-12-29 0次
