一般來說，人的腦脊液都是自動生成的，可以不去吃任何東西，它也能夠生成腦脊液，而且腦液生成的量比較多，但是如果想加速腦脊液的生成，可以多喝水，稍微可以加一點電解質，比如食鹽或氯化鉀等，對于補充腦脊液有一定的幫助。
但是腦脊液一旦出現下降，應該尋找腦脊液出現下降的原因，如果是出現漏，應該立即到醫院進行正規診治，以防腦脊液過低引起其他的臨床表現，比如低顱壓性頭痛或者出現其他的，所以如果出現了腦脊液下降，建議還是到醫院進行正規診治。
吃什么能補腦脊液
高勇主治醫師
棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院） 神經內科
2019-11-20 5329次
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吃核桃真的能補腦嗎核桃是人們經常吃的食物之一，很多孩子上學時家里老人都會讓孩子多吃核桃，說是可以補充補充大腦，覺得核桃仁長的形狀像大腦，可以“以形補形”。當然這種說法并不嚴謹，吃核桃不能直接補腦，不過核桃中豐富的ω-3不飽和脂肪酸，對大腦的健康是非常有好處的。核桃里豐富的脂肪酸DHA，可以維持我們正常的生理功能以及神經系統細胞的生長。尤其是女性懷孕期間多吃一些核桃，對寶寶大腦的健康發育起到積極作用。
01:09
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-04 61874次
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腦脊液自己能吸收嗎腦脊液自己能吸收嗎，這個問題又是問的不對，大概問的是什么意思呢，他可能說的是，腦積水能不能自己吸收，這個問題，腦積水的那個腦脊液，能不能自然吸收呢。取決于病，這個病就是說如果是腦積水，是臨時性的，暫時性的腦積水，比如腦瘤，哪個循環梗阻了，把腦瘤取了以后，腦脊液通路通了，它就可能自然的循環了，就叫吸收了。如果手術以后通路沒有通，它仍然還多，它就吸收不了，但是大多數的腦積水，如果不是這種暫時性的腦積水，絕大部分都自然吸收不了。因為那個通路，它不容易自己再通了，現在的醫學方法，也沒有更好的方法讓它再通了，所以它不容易。
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李小勇
主任醫師北京清華長庚醫院
2019-12-06 3736次
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小孩吃什么補腦1.雞蛋：小孩每天早餐吃1-2個雞蛋，除了能夠強身健腦之外，同時還可使孩子在學習中精力旺盛。2.大豆：大豆以及豆制品絕對是不錯的選擇。如果適當的攝取可有效的增強以及改善兒童的記憶力。3.魚類：魚肉是小孩補腦的不錯選擇，在平時讓孩子適量的吃一些魚肉，可以增強和改善兒童的記憶力。4.蝦皮：蝦皮絕對是孩子補腦的典型選擇，這是由于蝦皮中的含鈣量非常豐富，每100克含鈣約2000毫克。每天攝取充足的鈣質，可以讓大腦處于最佳工作狀態，還可防止其他缺鈣引起的兒科疾病。兒童適量吃些蝦皮，對加強記憶力和防止軟骨病都有好處。5.牛奶：應該保證孩子每天早餐后喝一杯牛奶，有利于改善認知能力，保證大腦高效的工作。6.核桃：在核桃中含有40%-50%的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸是大腦不可缺少的建筑材料，兒童常吃核桃仁對大腦的健康發育很有好處。語音時長 1:35”
劉戀
主治醫師長春市兒童醫院
2018-09-01 48609次
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高考前吃什么補腦面臨高考壓力大，精神緊張，這個時候建議大家一定要保證孩子的營養全面，同時幫助孩子緩解一些壓力，可以給孩子多吃一些補鈣、鐵、鋅和富含維生素的一些食物，比如說可以吃一些奶制品、豆類、堅果類的食物，比如說像核桃、松子、無花果，這些食物具有一個補腦、補充微量元素，還能夠起到補充維生素的一個效果。另外，也可以適當的吃一些海鮮類的食物，比如說像一些深海魚，還有一些貝類、海產品等，也可以適當的吃一些五谷雜糧能夠促進腸道的消化。同時還應該要注意，也可以吃一些山藥，山藥也具有補充大腦、營養大腦的作用，另外，建議大家最好要注意做到營養均衡、全面化、少吃多餐，以免引起一些胃腸道的疾病。語音時長 01:17”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-06-28 12300次
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吃什么能補腦脊液病情分析：增加飲水量即可補充腦脊液，不用特地增加其他食物。腦脊液為無色透明液體，由腦室內脈絡叢組織向腦室腔和蛛網膜下腔分泌，每日正常分泌量為400～500毫升，可通過增加飲水量促進腦脊液生成，必要時加少量食鹽配成鹽開水。意見建議：如存在腦脊液漏致顱內壓下降，建議到正規醫院進行診治明確腦脊液漏的病因后進行手術逐修補。如因腰穿釋放過多腦脊液導致，建議要去枕平臥，增加飲水量，必要時可靜脈補液糾正。
江文婷
主治醫師福建省福州神經精神病防治院
2020-08-23 2406次
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吃什么補腦子吃什么補大腦，建議可以吃以下幾類食物，深色綠葉菜，蛋白質食物，也可以吃一些魚類三文魚，沙丁魚和青魚等，吃魚會降低老年癡呆，還能夠補大腦，從而提高學習和記憶能力，全麥制品和糙米增強機體營養吸收能力最佳。
趙微
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-23 4104次
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吃什么能補腦脊液腦脊液是環繞在腦和脊髓周圍的無色透明液體，對于腦部的保護和營養至關重要。補充腦脊液并非直接通過食物攝入，但合理的飲食和特定的藥物可以輔助腦脊液的生成和循環。一、合理飲食促進腦脊液健康1、增加水分攝入：保持充足的水分攝入，有助于腦脊液的循環和
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2025-03-07 0次
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邵自強
主任醫師中日友好醫院
2021-12-09 497次
