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• 治療高血壓的食療方法

  高血壓除藥物治療方面外，適當(dāng)改善生活習(xí)慣也非常重要，是對(duì)控制血壓有益的影響因素。在食療方面主要有如下幾個(gè)注意事項(xiàng)：第一，注意低鹽飲食：高血壓患者要求每天食鹽量要小于6g，如果覺(jué)得口味不夠，可以用其他調(diào)味品進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)要注意隱形鹽，如醬油等調(diào)味品含鹽也比較高，要注意限制。第二，注意多吃蔬菜水果：多吃有益于心血管健康的水果，例如有益于降壓的橘子、蘋(píng)果等，都有益于心腦血管健康。第三，注意優(yōu)質(zhì)高蛋白飲食：即是指吃植物蛋白、雞蛋等，有益于心血管健康以及血壓的控制。第四，低膽固醇飲食：包括每日低飽和脂肪酸攝入，膽固醇含量要求比較低，限制雞蛋每天吃一個(gè)，或者一周吃3-4天的雞蛋，留兩天空白期不吃雞蛋。而且也要少吃動(dòng)物內(nèi)臟，如肝、心等，同時(shí)也要合理的戒煙限酒。

  

  01:38
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 6068次

• 胃潰瘍的食療方法

  對(duì)于胃潰瘍來(lái)說(shuō)，刺激性飲食是要避免的，包括要戒煙、戒酒、避免濃茶、咖啡和刺激性的東西。比如說(shuō)是過(guò)甜的、過(guò)辣的、過(guò)酸的、過(guò)涼的、過(guò)燙的，這都屬于刺激性的飲食，我們都不要吃。那么我們能吃什么，四個(gè)字，家常便飯最好。胃是喜歡溫的，不喜歡寒的，尤其是出現(xiàn)潰瘍之后，我們一定要注意暖。那樣的話(huà)我們是建議你盡量吃煮熟的食物，不要吃生冷的。喝粥、吃饅頭、吃蔬菜、水果、吃燉的菜、熬的菜，這樣的話(huà)對(duì)我們胃潰瘍有好處。松軟的、易消化的食物也有利于我們胃的吸收。

  

  01:19
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-23 2328次

• 低血壓食療方法是怎樣的？
  低血壓患者一般通過(guò)食療效果還是比較不錯(cuò)的，雖然血壓低，患者平常會(huì)出現(xiàn)一些頭暈等癥狀，但是像這種情況只要注意生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平常可以多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白，還有含膽固醇高的食物，比如像一些肉類(lèi)，奶類(lèi)，蛋類(lèi)，盡量的多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。而且每天要注意飲食和作息規(guī)律，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，比如可以每天跑跑步，做做健身操，一定要騰出一定的時(shí)間，堅(jiān)持下去，這樣經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)理，血壓肯定有所升高。對(duì)于一些嚴(yán)重的不能夠升高的患者，就要到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，進(jìn)行相應(yīng)的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-24 1881次

• 高血壓的食療方法
  高血壓食療的方法主要是低鹽、低脂飲食，高血壓患者平時(shí)飲食方面一定要控制鈉鹽的攝入量，每日的鈉鹽攝入量控制在6克以?xún)?nèi)，除了少吃食鹽，也要少吃味精、醬油等調(diào)味品。平時(shí)要注意多吃粗糧，比如藜麥、燕麥、糙米等等。平時(shí)還要多吃新鮮的蔬菜、水果，像是冬瓜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿、西蘭花、柚子、梨、香蕉、蘋(píng)果等等。高血壓患者平時(shí)要少吃油炸食物、動(dòng)物內(nèi)臟、燒烤、火鍋、奶油制品等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2021-07-31 2267次

• 腸炎的食療方法
  腸炎患者一般應(yīng)進(jìn)食柔軟、易消化、富有營(yíng)養(yǎng)和足夠熱量的食物，宜少食多餐、補(bǔ)充多種維生素、勿食生、冷、油膩和多纖維素的食物，食品應(yīng)注意衛(wèi)生，避免腸道感染，誘發(fā)或加重本病，忌煙和酒，辛辣食品，牛奶和乳制品均是禁忌之列。
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 1202次

• 脫發(fā)食療方法
  病情分析：脫發(fā)患者可以多吃一些具有補(bǔ)腎作用的食物，例如黑芝麻粥，黑芝麻糊，黑豆粥，何首烏粥，枸杞子粥，這些能夠滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)腎防脫發(fā)。脫發(fā)還與體內(nèi)的濕熱之邪相關(guān)，所以薏苡仁煮粥，玉米須茶，茯苓粥等，具有清熱利濕功效，對(duì)于脫發(fā)患者的毛發(fā)的恢復(fù)是有一定的功能的。嚴(yán)重的脫發(fā)除了食療以外可以使用外用和口服藥物治療，在治療上使用藥物控制脫發(fā)量，改善毛囊環(huán)境，如可適當(dāng)?shù)呐浜贤庥们扇惶梅烂撚l(fā)液，有一定的改善發(fā)質(zhì)和生發(fā)作用。意見(jiàn)建議：脫發(fā)患者除了食療以外，在日常生活中也需要注意飲食，建議少吃辛辣刺激性食物以及油膩性的食物，不要喝酒，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)高的食物，如新鮮水果，蔬菜，花生，核桃，黑芝麻等。
  劉毅 主任醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-17 1003次

• 低血壓食療方法是怎樣的？
  低血壓病人可以采取食療方法進(jìn)行治療。比如低血壓病人可以長(zhǎng)期口服補(bǔ)氣補(bǔ)血食物，比如阿膠糕，枸杞，大棗，桂圓等。也可以適當(dāng)進(jìn)食紅肉類(lèi)食物，比如牛肉，羊肉，豬肉等食物，增加營(yíng)養(yǎng)，還可以適當(dāng)多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，比如雞蛋，鵝蛋，牛奶等食物，都可以適當(dāng)多吃。還可以進(jìn)食豆制品類(lèi)食物，比如豆?jié){，豆腐等食物都可以
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-09-18 1817次

• 升血壓的食療方法
  升血壓的食療方法，在飲食中可以適當(dāng)?shù)母啕}飲食，另外要注意增加飲水量。在飲食中要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，要注意葷素兼吃，合理的搭配膳食。在飲食中要注意多食補(bǔ)充氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物，如豆類(lèi)、蓮子、桂圓、大棗、桑葚等食物。在飲食中還要注意多吃富含蛋白質(zhì)、微量元素、維生素C的食物，如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、新鮮
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-17 1067次