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• 后交叉韌帶重建術后如何康復訓練

  交叉韌帶分為前交叉韌帶和后交叉韌帶，一般后交叉韌帶術后康復訓練要偏向于保守，而前交叉韌帶術后的康復偏向于激進一點。我們通常是后交叉韌帶損傷以后，如果已經重建，我們應該在半個月之內給他在一定范圍內給予制動，然后2到3個月之內還不能讓他進行負重的鍛煉，或者是過度的屈伸活動，對他有一定的影響。手術以后，早期內應該給他堅強的一個固定，并在膝關節后方，靠近小腿近端的地方，給予墊塊，或者是用衣服或者毛巾折成墊塊來支撐膝關節，避免他往后沉。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-02-22 33827次

• 膝蓋前交叉韌帶損傷

  膝關節的前交叉韌帶損傷，應該說是我們臨床中非常常見的，一種膝關節的運動損傷，尤其是年輕患者，當然偶爾也會發生在，日常生活中或者說是交通事故中。膝關節一旦發生這種損傷之后，會引起我們膝關節的旋轉穩定性，和前向的穩定性下降，這些患者會發現，一旦受一次這樣的損傷之后，想要再從事以前的那種有剪力的運動，比如說籃球、足球、網球、羽毛球，從事這些運動的時候，就會出現打軟腿的癥狀。所以對于這樣的患者，往往我們會建議他，改變運動類型或者說是接受手術治療。

  

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  孫魯寧 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-11-26 28292次

• 后交叉韌帶損傷康復訓練
  對于后交叉韌帶損傷以后的病人，康復訓練是非常關鍵，只有刻苦的進行康復訓練，才可以恢復病人正常膝關節活動度，恢復下肢肢體的肌肉力量，為將來下地活動做準備就完全可以。通常早期需要進行股四頭肌的收縮功能訓練，目的是為了防止局部肌肉的萎縮，后期等到后交叉韌帶相對來說比較穩定了，就需要燙洗以后接著進行關節的屈伸功能鍛煉，來恢復病人正常膝關節活動度。鍛煉的方法最好讓家人幫助一下，把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度堅持一會，不能怕痛，要有力度痛的出汗，更有利于病人膝關節活動度的改善，多數病人通過上面這些積極的鍛煉方法，慢慢就會康復。
  語音時長 01:13”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-08 3549次

• 后交叉韌帶損傷訓練方法
  后交叉韌帶損傷在臨床當中也是比較常見的一種外傷。韌帶損傷之后會引起關節的疼痛，腫脹以及功能障礙。如果韌帶損傷比較嚴重的話，還會導致關節的穩定性受到影響。后交叉韌帶損傷之后一定要立即進行適當的固定，受傷2天之內進行間斷性冷敷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛，受傷2天之后局部熱敷，可以促進局部的血液循環，積極的去完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度。不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定4-6周左右的時間，拿掉石膏之后逐漸的進行關節的康復鍛煉，一定要循序漸進，避免暴力，先被動后主動，可以蹲在床邊逐漸的下壓屈曲患肢膝關節，能夠有效的鍛煉膝關節的屈伸功能，在鍛煉之前可以口服一些消炎鎮痛藥物，也可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗。
  語音時長 01:18”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-28 2018次

• 交叉韌帶損傷康復訓練后水腫怎么辦
  病情分析：交叉韌帶損傷康復訓練后水腫可以在休息時將患肢抬高，這樣有利于促進患肢腫脹的消退，同時還可以口服消腫藥物像地奧司明、邁之靈等來促進腫脹的消退。平時還可以在水腫處進行局部的冰敷。意見建議：交叉韌帶損傷進行康復訓練，建議一定要適度，根據患者自身情況來進行鍛煉，不能過于頻繁和劇烈，否則很容易引起軟組織損傷的加重，從而導致患肢反復出現水腫。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-06-29 3004次

• 交叉韌帶損傷后怎么消腫
  病情分析：通常情況下交叉韌帶損傷的患者是可以通過局部熱敷的方式來進行消腫的，另外病人也應該配合打石膏和護具固定的治療來促進病情的恢復。意見建議：建議病人在腫脹疼痛的臨床癥狀過于明顯時可以口服抗炎止痛和活血化瘀的藥物來進行治療，然后要定期做核磁共振的檢查來明確病情的恢復情況，期間不能進行劇烈性的體育運動。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-04 1001次

• 后交叉韌帶損傷如何康復
  韌帶損傷之后的康復鍛煉，對于功能的恢復非常重要。在損傷之后的前期，也就是固定期間，可以進行下肢肌肉的收縮活動，通過這種鍛煉，能夠防止肌肉萎縮，下肢靜脈血栓等并發癥。在恢復的中后期，當拆掉固定物之后，可以進行主動或者被動的膝關節伸曲功能的鍛煉
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次

• 后交叉韌帶損傷能自愈嗎
  后交叉韌帶損傷能否自愈，需要根據損傷的情況判斷，例如如果是韌帶部分損傷，關節穩定性良好，這種情況可以通過石膏或者支具固定治療，可以逐漸的自行恢復。如果出現韌帶斷裂的話，一般需要進行手術修復治療。韌帶損傷之后可以去骨科或者關節外科就診。可以進
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次