脂肪肝是常見的肝臟代謝性疾病,包括脂肪性肝炎、脂肪性肝纖維化和脂肪性肝硬化,引起脂肪肝的原因比較多,比如肥胖、2型糖尿病和高脂血癥是最為常見的。營養不良、胃腸道手術后、服用某種藥物以及工業毒物,也有可能導致脂肪肝的發生。
平常要注意養成良好的生活習慣,不要喝酒,不要吃辛辣刺激油膩的食物,不要吃動物內臟,不要吃燒烤類食物,要多鍛煉身體,多補充維生素類的食物,不要熬夜,不要過度勞累,定期檢查肝功能、血脂可以評估肝臟的情況。
脂肪肝是常見的肝臟代謝性疾病,包括脂肪性肝炎、脂肪性肝纖維化和脂肪性肝硬化,引起脂肪肝的原因比較多,比如肥胖、2型糖尿病和高脂血癥是最為常見的。營養不良、胃腸道手術后、服用某種藥物以及工業毒物,也有可能導致脂肪肝的發生。
平常要注意養成良好的生活習慣,不要喝酒,不要吃辛辣刺激油膩的食物,不要吃動物內臟,不要吃燒烤類食物,要多鍛煉身體,多補充維生素類的食物,不要熬夜,不要過度勞累,定期檢查肝功能、血脂可以評估肝臟的情況。
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