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醫(yī)生主講實錄

睡不好叫多夢應(yīng)該就診于神經(jīng)內(nèi)科,睡不好覺多夢它是失眠癥的比較典型的表現(xiàn),失眠癥的患者還可以出現(xiàn)入睡困難,覺醒次數(shù)增多,總體睡眠時間的減少,失眠癥的患者白天會有頭暈,乏力,注意力不集中,記憶力減退等癥狀,嚴(yán)重的會影響患者的工作及學(xué)習(xí)。

因此失眠癥的患者要積極的去除引起失眠的各種原因,包括心理疾病,生理因素,環(huán)境因素及其他的服用藥物影響。失眠癥的患者要睡前盡量的減少運(yùn)動,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食,聽一些舒緩的音樂,必要時可以選擇藥物來改善睡眠。

以上內(nèi)容僅供參考

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