一、預防感冒、防蚊蟲叮咬、保持充分的睡眠、多喝水、多食新鮮蔬菜水果及易消化食物、補充維生素C、多食優質蛋白、保持良好心情。
二、通過接種疫苗預防腦炎。可接種的疫苗有:風疹疫苗、麻疹疫苗、流感疫苗、乙腦疫苗等。
三、保持良好運動的習慣,積極鍛煉身體,可選擇慢跑、打球等運動來提高自身的免疫力和抗病能力。
四、一旦出現上呼吸道感染、面部感染、中耳炎、鼻竇炎等要及時治療,防止通過我們的面部三角區逆行感染導致腦炎發生。
一、預防感冒、防蚊蟲叮咬、保持充分的睡眠、多喝水、多食新鮮蔬菜水果及易消化食物、補充維生素C、多食優質蛋白、保持良好心情。
二、通過接種疫苗預防腦炎。可接種的疫苗有:風疹疫苗、麻疹疫苗、流感疫苗、乙腦疫苗等。
三、保持良好運動的習慣,積極鍛煉身體,可選擇慢跑、打球等運動來提高自身的免疫力和抗病能力。
四、一旦出現上呼吸道感染、面部感染、中耳炎、鼻竇炎等要及時治療,防止通過我們的面部三角區逆行感染導致腦炎發生。
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