糖尿病患者具體食用多少蔬菜要根據患者的BMI指數以及患者從事的工作來進行判定患者一天所需要的能量，而且計算出能量之后，也要根據患者的飲食來進行計算食物交換份。
例如蔬菜方面在沒有烹制之前，一天一斤的量都可以，因為蔬菜這一類食物升糖指數并不很高，而且含有豐富的纖維素患者，在食用之后飽腹感也比較強，也能夠改善患者胃腸道蠕動的情況，所以糖尿病患者可以多食用一些葉子蔬菜，但是像是山藥、地瓜一類的，還有淀粉量比較高的蔬菜就要少量食用。
糖尿病吃多少蔬菜
劉曄主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2019-10-10 3609次
為你推薦
-
糖尿病多少正常正常人的血糖，空腹血糖是3.9到6.1毫摩爾每升，吃飯以后，也就是餐后兩個小時的血糖。正常的標準是4.4到7.8毫摩爾每升。我們可以把糖尿病病人，控制在正常人的水平。但是對于多數的病人來說，我們要求的病人，空腹血糖他的控制里邊，是要根據病人的整體情況，比如說他的年齡，比如說他有沒有合并癥，還有有沒有其他的并發癥，還有他的身體狀況、情況，整體的情況如何。一般情況下來說，對于一般人來說，空腹血糖控制在正常水平，糖化血紅蛋白小于7%以下，就可以達到我們一般的，控制水準了。但如果對于一個老年人，同時又合并了嚴重的病情，預期的壽命比較短，比如糖尿病的老年人，又合并了癌癥，這時候血糖的控制標準，就要放寬了。但整體的血糖如何來判斷呢，這種判斷標準，碰到一些復雜的病人里邊，可以咨詢你的就診醫生，來做出一個明確的判斷。
01:41
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 7497次
-
吃多了糖會得糖尿病嗎這個事情它不是一定的，咱門診也有很多人，會問到這個問題，我現在血糖高了，是不是我前兩天吃了很多糖，或者冰激凌這種甜的東西，然后一下就把糖尿病吃出來的，其實這不是一個一下子能出來的病，一般是長期的熱量攝入過高，而又不能代謝出去導致的，我們熱量攝入除了白開水以外，所有的東西都是有熱量的。其中三大類，碳水化合物就是我們老百姓說的糖、脂肪、還有蛋白質。其中碳水化合物它的熱量是四，而脂肪的熱量是九，所以說我們脂肪的熱量是最高的，我們油炸的東西、油煎的東西或者平時我們吃的黃油，包括可以榨油的堅果，像開心果、花生豆，這些東西它的熱量是最高的。當然如果說你那個糖，就是碳水化合物吃得很多，就是主食很多很多的情況，自己的運動量又不夠，又不能把它代謝出去，逐漸逐漸人就會出現肥胖，對胰島的負擔就會加重，它也是會導致血糖升高的。
01:29
高杰清
副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院
2019-08-08 4464次
-
妊娠糖尿病吃多少患有了妊娠糖尿病之后，在孕早期進食食物的熱量是與孕前相同的，所以在孕早期可以與孕前進食的食物，種類以及量都是相同的。而在孕中期以后，因為每天攝入的熱量要比孕前期增加二百千卡，所以一定要注意每天進食的量，而且要注意進食食物所占的比例，例如糖類需要占到50%-60%，蛋白質需要占到20%-25%，脂肪需要占到25%到30%，例如在孕中期以后，油脂類的量要小于25克每天，豆制品攝入量大約50克每天，五谷類食物攝入量大約300-500克每天。語音時長 01:25”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-01-06 2582次
-
糖尿病每天吃多少糖尿病是由于體內糖的調節和利用出現了問題而導致的一類疾病，表現為血糖的異常增高和波動，可導致多飲，多尿，多食，體重減少等三多一少的癥狀，血糖升高和波動會影響身體的各個臟器，包括眼睛，腎臟，神經，血管等，從而導致糖尿病的各種并發癥，嚴重影響患者的生活質量和壽命，所以我們要控制好血糖。而控制血糖，最重要的就是飲食，糖尿病人的飲食非常的重要，我們一般建議糖尿病人，每天第一主食要定量，就是說每天糖尿病的主食要控制在六兩-八兩之間，再一個寧吃干的不吃稀的就是我們可以吃一些米飯饅頭，干面，但是不要吃湯面粥等這些容易升高血糖的食物，再一個糖尿病可以多吃一些粗糧而少吃一些精米精面。水果的食用上，在血糖控制好的情況下，每天可以在兩餐之間吃少量的水果吃一些對血糖影響比較小的水果。語音時長 01:26”
王芳
主治醫師寶雞市中心醫院
2019-10-14 6379次
-
糖尿病吃多少蔬菜病情分析：蔬菜的升糖指數比較低，還含有豐富的纖維素，維生素及礦物質元素。不會對血糖造成影響，還可以增加飽腹感。在蔬菜的食用上沒有明顯的限制。意見建議：糖尿病患者要限制每日的總熱量。蛋白質，脂肪，碳水化合物，三大類營養素要合理搭配，要以高蛋白，優質蛋白飲食為主，可以多吃些魚蝦，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。要多補充一些新鮮的蔬菜，含糖量較少的水果也可以適當吃一些，同時還要合理運動，消耗熱量，控制血糖。
高林
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-09 1104次
-
糖尿病每天吃多少病情分析：糖尿病人每餐不能吃過飽，大概7分飽左右，同時不要攝入過高熱量的食物，盡量選擇優質蛋白質，可以多吃一些魚蝦，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。可以適當的喝一些牛奶，吃些雞蛋，多吃一些新鮮的蔬菜和含糖量較少的水果。不要吃過多的細糧，適當的吃一些粗糧。要加上合理的運動，保證每天攝入的飲食能量的出入平衡，也可以適當的保持負平衡。意見建議：糖尿病人由于體內糖的調節和利用出現了問題，會導致一系列疾病，引起血糖的異常升高和波動，在治療方面首先要合理飲食，粗細搭配，要吃一些生糖指數低的食物，食物中還要含有豐富的纖維素和維生素。
高林
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-06 2103次
-
糖尿病每天吃多少主食好對于患有糖尿病的患者，每天的主食應該控制在250克左右，飲食主要是以清淡、溫熱、易消化的食物為主。不吃辛辣、油膩、刺激性的，含有油膩、高糖類的食物，像一些主要是以富含纖維素的低糖的食物為主。平時要養成良好的生活習慣，少吃多餐，定時定量，平時還需要積極參加體育鍛煉，控制體重。另外每天還要定期監測血糖，
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 408次
-
糖尿病每天吃多少主食好糖尿病患者每日主食的攝入量應根據個體情況而定，一般建議控制在每天200-400克之間。這一建議量旨在維持血糖穩定，同時滿足身體對能量的基本需求。糖尿病是一種慢性代謝性疾病，主要表現為血糖水平升高。合理控制飲食，尤其是主食的攝入，是糖尿病管理
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-08 0次
