鍛煉以后心率一般在半小時左右就可以逐漸恢復。正常人體的心率受到多種因素的影響，在情緒緊張、激動或者運動勞動時心率會明顯的加快，而休息以后心率會逐漸減慢。在鍛煉以后，他的心率在運動結束以后會逐漸恢復正常。
當然剛結束運動時心率仍然比較快，隨著時間的延長，心率會逐漸減慢。一般情況下，在半小時以內心率都會恢復正常。因此在鍛煉以后，剛開始心率偏快，不需要緊張，只要繼續休息一段時間，心率就會恢復正常，不需要擔心。
鍛煉后心率多久恢復
劉祥禮主任醫師
日照市中醫醫院 心血管內科
2021-05-14 4654次
為你推薦
-
酒后心率多少算正常喝酒以后酒精會刺激神經系統，容易導致心率明顯增快，喝酒以后心率肯定要比正常的時候要明顯的加快，但是喝酒以后多少算正常，沒有標準，每個人都是不一樣的，而且跟喝酒的量的多少也是有關系的，所以沒有喝酒以后心率的正常范圍。在身體比較疲勞、緊張的情況下，再喝大酒往往會容易誘發各種心腦血管疾病，還有焦慮癥的發作。這種情況在臨床上還是很常見的，所以平時盡量不要喝大酒，生活要規律，否則后悔都來不及。
01:19
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-05-24 7851次
-
手術后心率快怎么回事有些病人在手術以后心率會增快，考慮有以下幾個因素：第一，手術以后存在一定的炎癥，就會導致心率的增快。第二，術后還處于疼痛的階段或者狀態，疼痛會引起交感神經興奮，導致心率增快。第三，手術當中有可能有失血、失液，導致血容量不足，會反射性的引起心率增快。還有就是術后緊張、焦慮、對環境不適應等等都有可能導致心率增快。所以心率增快往往是術后的常見現象，慢慢也會緩解的。對于心率明顯增快沒有自行緩解的，應該適當的用藥，讓心率控制在正常范圍。
01:27
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-09-02 7118次
-
產后心衰多久能恢復產后心衰患者多久能夠恢復，要結合患者本身病情輕重，還有患者的身體情況來判斷。一般在產后出現心衰，如果不是特別嚴重，在經過治療以后，在半個月左右就能夠有一定的治療效果。如果是比較嚴重的情況，那么可能在治療以后患者還會有后遺癥的發生，主要表現為勞累后出現胸悶，憋氣的情況。在治療上主要的就是應用一些營養心肌，增強心功能的藥物，但是患者平常一定要注意休息，保證充足的睡眠，避免勞累，避免熬夜，養成良好的生活習慣，這樣才有利于病情的控制，達到治愈的效果。語音時長 01:11”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-10-20 2529次
-
化療后心率快有危險嗎化療后心率增快，部分患者是有一定的危險的，尤其是心率在120以上，有可能會影響患者的血供，這時候應該給予相應的藥物應用，控制心率。若患者仍然有心率增快的現象，應該考慮更換化療方案，減少對心臟損傷比較嚴重的化療藥物的使用，能夠降低這種不良反應發生的概率。化療是治療惡性腫瘤重要的手段之一，在化療期間，一定要嚴密的關注患者的心肺功能，評估是否有相應的不良反應，按時的檢查血常規，生化，評估患者一般身體情況，根據評估調整下1次治療方案的選擇。語音時長 01:12”
王坤
副主任醫師宿州市立醫院
2021-02-09 14075次
-
產后心衰多久能恢復病情分析：產后出現心衰恢復時間在半個月以上，具體需要根據患者的病情而定。如果患者心衰癥狀不是特別嚴重，而且在發病時就及時進行治療，一般恢復時間在半個月左右。但是如果情況比較嚴重，沒有及時治療，可能會留下后遺癥或者并發癥，恢復的時間就會更長，有的甚至不能完全恢復。意見建議：建議產后心衰的患者，第一時間去醫院就醫，千萬不能拖延時間，導致病情加重。在治療期間，需要嚴格遵醫囑用藥，要定期去醫院復查。
姜麗萍
主任醫師吉林市人民醫院
2021-08-29 2204次
-
心率不齊多久可以恢復首先出現心律不齊，這種情況考慮是由于心律失常引起的，不要擔心和緊張，與熬夜勞累，工作壓力大都是有一定的關系，只要積極的進行改善，從各個方面進行控制和預防，心律不齊會有一定的好轉或者治愈的效果。恢復時間因人而異。
柳瑞
副主任醫師聊城市人民醫院
2018-12-25 3704次
-
鍛煉后心率多久恢復鍛煉后心率多久恢復因人而異，但通常會在幾分鐘到一小時內逐漸恢復到靜息狀態。心率恢復的速度受多種因素影響，包括鍛煉強度、個人健康狀況以及是否使用影響心率的藥物等。1、鍛煉強度高強度鍛煉后，心率恢復所需時間通常較長。相反，輕度鍛煉后心率恢復較快
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-01-26 0次
-
鍛煉后心率多久恢復鍛煉以后心率一般在半小時左右就可以逐漸恢復。正常人體的心率受到多種因素的影響，在情緒緊張、激動或者運動勞動時心率會明顯的加快，而休息以后心率會逐漸減慢。在鍛煉以后，他的心率在運動結束以后會逐漸恢復正常。當然剛結束運動時心率仍然比較快，隨著時間的延長，心率會逐漸減慢。一般情況下，在半小時以內心率都會恢
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-06 1816次
