經常失眠是建議患者看神經內科的,當然也是可以看臨床心理科的。失眠在神經內科和臨床心理科是有一定的交叉的,所以看哪一個學科都是可以的。
一般來講,經常出現失眠,要注意有沒有以下方面的原因:
第一點,要注意是不是有不好的生活習慣,比如在睡覺之前打游戲、看小說,導致大腦皮層過于興奮,是會出現失眠的;如果患者長期喝酒,也有可能導致失眠,要注意改變這些不良的生活習慣。
第二點,心理因素也是失眠的常見原因,比如患者長期壓力比較大,心情比較緊張,非常容易出現失眠。
第三點,如果患者經常喝一些有興奮性作用的飲料,也是失眠的原因。