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• 背部肌肉拉傷該怎么處理

  在我們經(jīng)常看到的投擲類的運動過程當中，以及一些籃球的運動過程當中，經(jīng)常可以看到肩背部肌肉拉傷了，這么一種情況。由于我們的背部拉傷涉及到的肌肉范圍，往往是肩背部重要的活動肌群，因此的話我們有以下三點需要進行提醒的：第一背部拉傷之后，需要緊急的進行制動處理，有了良好的制動處理，我們的肩背部的肌肉，可以迅速的遠離再次損傷的風險。其次，需要對局部的肩背部的損傷，進行一個相關(guān)的評估，去了解肩背部肌肉的損傷的程度，以及后續(xù)的方法。第三，我們需要借助運動損傷科的醫(yī)生，在受傷之后72小時進行一個局部的理療和按摩處理。這些治療可以有效地緩解肩背部損傷的嚴重癥狀，可以讓受損的肌肉得以快速的解痙和恢復。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53442次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發(fā)生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49370次

• 背部肌肉拉傷怎么辦
  患者出現(xiàn)背部的肌肉拉傷，要及時的讓患者進行休息，特別患者應該臥床休息，同時進行仔細的體格檢查，主要是觀察肌肉拉傷，它的嚴重程度。如果是一級或者二級的損傷，一般可以進行保守治療，患者在臥床的時候，避免劇烈的活動。同時要注意避免出現(xiàn)壓瘡的情況，局部還可以進行理療，比如推拿、按摩、熱敷、紅外線照射可以取得比較好的效果。患者疼痛比較厲害，可以口服非甾體抗炎藥進行止痛治療，比如氯洛昔康、芬必得。患者口服活血化瘀的藥物，大活絡膠囊、獨一味分散片，一般一個半月左右就能夠恢復。
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  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-27 2036次

• 背部肌肉拉傷
  背部的肌肉出現(xiàn)拉傷的情況，屬于日常生活中經(jīng)常會碰到的一種現(xiàn)象，一般引起背部的肌肉出現(xiàn)拉傷多可能是由于高強度的體育運動或者是由于健身的過程中，從而引起來背部肌肉拉傷的情況發(fā)生。背部的肌肉出現(xiàn)拉傷的情況一般分為輕度的拉傷、中度的拉傷或者是重度的拉傷，輕度的拉傷一般多會導致肌纖維出現(xiàn)斷裂，而中度和重度的肌肉拉傷一般多會出現(xiàn)肌纖維帶全部斷裂或者是皮下出血，并大量出血等情況的發(fā)生。出現(xiàn)背部肌肉拉傷的情況后應停止一切活動，并嚴格的臥硬板床休息，早期可以適當?shù)拈g歇性的冷敷，冷敷這樣可以幫助減輕腫脹起到鎮(zhèn)痛的作用。在背部肌肉拉傷的第二天以后，就可以適當?shù)倪M行局部的熱敷，熱敷可以促進血液循環(huán)，幫助緩解疼痛的目的。除了采用冷敷或熱敷來緩解，也可以適當?shù)嘏浜现诜恍┫字雇吹乃幬飦韼椭徑猓绲蛲琛⒃颇习姿幠z囊等一些藥物。
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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-27 21474次

• 背部肌肉拉傷半年了怎么辦
  嘗試一下理療，按摩等舒筋活血療法，電療配合針灸按摩最有效針刺、拔火罐有一定療效，可緩解疼痛，中藥以祛邪扶正為主，藥物治療主要為消炎止痛藥，芬必得，一粒每日兩次,，氯唑沙宗2片，每日三次，蘇打片4片，每日三次，及舒筋活血的中藥，如舒筋活血片。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-14 2303次

• 背部拉傷怎么辦
  背部拉傷之后一定要積極的注意休息，最好要多睡硬板床休息3-4周的時間比較好，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不知道推拿按摩。如果不是很疼痛的情況下，可以適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-31 2003次

• 背部拉傷怎么辦
  如果出現(xiàn)了背部拉傷，可以做如下的處理。第一，要馬上制動休息，千萬不要繼續(xù)劇烈活動。第二，要盡早的使用冷敷，冷敷在受損傷的24小時之內(nèi)，越早使用效果越好。比如可以使用冰塊或者是涼毛巾對損傷的部位進行冷敷，冷敷的時間以10到20分鐘為宜，可以使用兩到三次，而超過24小時之后，要改用熱敷。第三，可以口服一
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-05-25 127次

• 背部肌肉拉傷怎么治療
  背部肌肉拉傷是常見的運動損傷，及時且正確的治療對于恢復至關(guān)重要。治療背部肌肉拉傷需要綜合考慮休息、冷熱敷、藥物治療、物理治療以及康復訓練等多方面措施。一、休息首先，充分的休息是恢復的關(guān)鍵。避免進一步使用受傷的肌肉，給肌肉足夠的修復時間。二、
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次