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• 孕婦可以吃粉條嗎

  孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會(huì)出現(xiàn)很多的變化，飲食習(xí)慣和飲食的結(jié)構(gòu)都會(huì)發(fā)生變化，所以要隨時(shí)的調(diào)整，可能和平時(shí)的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、磷等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦提供能量。粉條當(dāng)中含富有鐵元素，可以為孕婦補(bǔ)充鐵，從而預(yù)防缺鐵性的貧血。粉條當(dāng)中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補(bǔ)充鈣，可以幫助促進(jìn)胎兒骨骼的生長(zhǎng)，有利于預(yù)防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)搭配。

  

  01:30
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2209次

• 孕婦可以吃檳榔嗎

  女性懷孕期間一定要注意避免食用檳榔。檳榔屬于一種刺激性食物，含有比較多的酚類(lèi)、生物堿和脂肪，營(yíng)養(yǎng)成分比較低，且檳榔吃多了會(huì)引起惡心、嘔吐、胸悶等癥狀，長(zhǎng)期服用檳榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期間身體的消耗量較大，所以在飲食方面要特別注意保證攝入營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過(guò)度節(jié)食、偏食，飲食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免過(guò)多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素，可以多食新鮮的水果、蔬菜、瘦肉，多進(jìn)食湯水等。

  

  01:33
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 4218次

• 孕婦香菇可以吃嗎
  孕婦可以吃香菇。香菇中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、鐵、磷、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以促進(jìn)孕婦體內(nèi)鈣的吸收，可以促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育。此外，香菇還是高蛋白、低脂肪、多糖和多氨基酸的食物，多吃并不會(huì)造成孕婦體重增加，還具有增強(qiáng)抵抗力、延緩衰老、降血糖、降血脂、降膽固醇等功效。香菇還能夠預(yù)防孕期便秘，可以促進(jìn)消化，增強(qiáng)抵抗力。但吃香菇的時(shí)候一定要注意，如果沒(méi)有煮熟的話可能會(huì)造成中毒，香菇建議用開(kāi)水煮，10分鐘之后再炒，以防中毒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-11-03 4881次

• 鮮椰子孕婦可以吃嗎
  孕婦可以吃鮮椰子，喝椰子汁。椰子汁中的電解質(zhì)濃度與血液相似，飲用后可以迅速為身體補(bǔ)充體液，而且椰子汁中的鉀含量比較豐富，針對(duì)早孕期妊娠反應(yīng)比較明顯的孕婦，適當(dāng)進(jìn)食椰子汁可以有助于維持電解質(zhì)紊亂。此外，椰子汁中含有豐富的維生素C，抗氧化活性較強(qiáng)，對(duì)自由基有較強(qiáng)的清除能力，在孕期因?yàn)樘旱男枨罅吭黾樱衅诳赡艹霈F(xiàn)不同程度的貧血，而人體只能吸收二價(jià)鐵，椰子汁中的維生素C可以有助于防止鐵氧化為三價(jià)鐵，從而有助于改善孕期的貧血狀態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  趙麗麗 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-25 3006次

• 孕婦可以吃鮮香菇嗎
  病情分析：孕婦可以吃鮮香菇的。 它是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食物，而且口感好。高蛋白、低脂肪是孕期理想的食物。可炒可煮，味道鮮美，還可以做成餡，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是有益的。意見(jiàn)建議：孕期買(mǎi)香菇時(shí)一定要購(gòu)買(mǎi)新鮮的，不要買(mǎi)發(fā)霉和腐爛的香菇以免傳播病毒。香菇的食用辦法是很多的，在孕期可以用香菇與蝦仁、適當(dāng)胡椒、食用油爆炒，不僅美味營(yíng)養(yǎng)也更勝一籌。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-10 1504次

• 孕婦香菇可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃香菇，香菇是含有高蛋白、多種氨基酸以及維生素的菌類(lèi)食物，孕婦食用后可以增強(qiáng)免疫力、提高抵抗力，預(yù)防多種疾病，并且促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。意見(jiàn)建議：孕婦如果要吃香菇，一定要挑選新鮮的香菇，避免食用變質(zhì)的香菇。另外，香菇如果沒(méi)煮熟，食用后會(huì)出現(xiàn)中毒的癥狀，建議香菇用開(kāi)水煮10分鐘之后再炒或者燉湯，以確保食品的安全。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-10-06 1202次

• 孕婦可以吃鮮香菇嗎
  孕婦可以吃鮮香菇，因?yàn)橄愎嚼锼某煞只旧鲜翘妓衔锖秃?lèi)化合物，以及少量的無(wú)機(jī)鹽和維生素等，所以是很適合孕婦吃的。而且香菇還有很高的藥用價(jià)值，比如抗癌，抗病毒，降血脂，降血糖等，懷孕時(shí)胎兒發(fā)育正是需要大量的維生素和礦物質(zhì)的時(shí)候，所以可以多吃菌類(lèi)，而且懷孕時(shí)食量大，所以吃香菇還可以起到保健的作
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 229次

• 孕婦可以吃鮮香菇嗎
  孕婦可以適當(dāng)吃一些鮮香菇，鮮香菇含有維生素以及無(wú)機(jī)鹽，對(duì)于孕婦的身體健康有利，但是注意要吃新鮮的鮮香菇，不要吃發(fā)霉以及腐爛的鮮香菇。孕婦要注意吃新鮮且容易消化的食物，不要吃腌制食物，也不要吃油炸，油膩的食物，同時(shí)，需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但是不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，也不要做體力活。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次