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• 輕度脂肪肝多久消除

  脂肪肝是臨床上的常見(jiàn)病，已經(jīng)成為我國(guó)的第二大肝病。但輕度脂肪肝是可逆的，可以通過(guò)低脂飲食、減肥、控制體重等方法恢復(fù)。關(guān)于輕度脂肪肝經(jīng)過(guò)治療多久能夠治愈，這點(diǎn)要因人而異。因?yàn)槊總€(gè)人的肝臟功能情況，和對(duì)脂肪代謝的能力不同，病愈自然沒(méi)有固定的時(shí)間點(diǎn)。另外，每個(gè)脂肪肝患者的治療方法不同，飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整以及運(yùn)動(dòng)量的情況不同，都會(huì)出現(xiàn)不同的治療效果。因此，如果想要以最短的時(shí)間得到最佳的治療效果，首先要認(rèn)真的進(jìn)行規(guī)范化治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降脂藥、降酶藥等。其次合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以低脂、低膽固醇飲食為主，清淡飲食，少吃油膩油炸食品等高脂肪食物。最后，適量的體育鍛煉，增加運(yùn)動(dòng)量。

  

  01:33
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門(mén)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 9658次

• 輕度脂肪肝嚴(yán)重嗎

  一般來(lái)說(shuō)脂肪肝的輕中重度，大多數(shù)我們是通過(guò)腹部的B超來(lái)診斷的，一般從B超上來(lái)說(shuō)，發(fā)現(xiàn)肝B超里邊脂肪含量比較多，就是我們通俗的說(shuō)一些白肝，一般來(lái)說(shuō)白色肝臟的基礎(chǔ)上，但我們能看清楚，肝臟的管道系統(tǒng),比如說(shuō)膽管，肝的血管這些，就屬于輕度的脂肪肝；如果是中度的話(huà)，這些血管就看得不太清楚；重度就是血管非常不清楚。輕度脂肪肝從影像學(xué)上來(lái)說(shuō)，似乎它不嚴(yán)重，但是我們還是要，要結(jié)合它的血液學(xué)的檢測(cè)，即使B超是輕度脂肪肝，而它的轉(zhuǎn)氨酶，比如說(shuō)谷丙谷草轉(zhuǎn)氨酶，甚至說(shuō)在兩倍以上，甚至上了100，如果這種情況下就有脂肪性的肝炎，它情況還是比較嚴(yán)重的。所以脂肪肝的診斷是一個(gè)全面性的診斷，檢查肝功腎功血脂以外，B超只是一方面，B超提示輕度的話(huà)，還要看肝臟有沒(méi)有炎癥，轉(zhuǎn)氨酶是否正常，才能說(shuō)明嚴(yán)重不嚴(yán)重。

  

  01:32
  張引強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-10-10 20068次

• 輕度脂肪肝怎樣鍛煉
  輕度脂肪肝病人進(jìn)行體育鍛煉，一般要根據(jù)身體狀況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)方式。一般來(lái)說(shuō)首選有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、騎車(chē)、游泳，但是要注意循序漸進(jìn)，要注意避免短時(shí)間突然進(jìn)行過(guò)于劇烈的體育鍛煉，防止加重身體的負(fù)擔(dān)，造成運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的損害。所以，要注意持之以恒，循序漸進(jìn)，在這個(gè)基礎(chǔ)上，要注意控制飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，同時(shí)要注意避免喝酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要注意定期的復(fù)查肝功能，評(píng)估肝功能情況，必要的時(shí)候需要選擇護(hù)肝降酶的藥物，比如多烯磷脂酰膽堿，還原型谷胱甘肽等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-03-18 2510次

• 脂肪肝如何鍛煉
  脂肪肝有多種原因可以引起。肥胖性脂肪肝要加強(qiáng)鍛煉，控制好體重，對(duì)患者的治療有非常大的幫助。體育鍛煉的時(shí)候，一開(kāi)始不要運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，要從小量的運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，逐漸適應(yīng)再增加運(yùn)動(dòng)量。可以一開(kāi)始先進(jìn)行慢跑，等逐漸適應(yīng)之后再給予慢慢的力量訓(xùn)練，比如臥推、引體向上等。脂肪肝除了體育鍛煉以外，還要注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，一般吃容易消化的食物，給予優(yōu)質(zhì)蛋白、高蛋白、高維生素飲食，不要吃過(guò)于辛辣、過(guò)于刺激或者含脂量特別高的食物，比如燒烤、麻辣燙、奶油等，這些食物是不適合脂肪肝患者吃的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-15 2918次

• 輕度脂肪肝如何鍛煉
  病情分析：最好是做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，可以爬山，跑步，跳舞，打太極拳，打球等等。每天要堅(jiān)持鍛煉，制定鍛煉計(jì)劃，將體重控制在正常的范圍，降血脂控制在正常水平，這才能夠達(dá)到控制脂肪肝的效果。意見(jiàn)建議：建議在平常還要做到低鹽低脂飲食，減少脂肪含量的攝入，不要吃各種油炸類(lèi)食物，動(dòng)物內(nèi)臟等等，也不要長(zhǎng)期的喝酒，尤其是高度的白酒，千萬(wàn)不要飲用。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-25 1101次

• 脂肪肝如何鍛煉
  病情分析：脂肪肝患者可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，包括跑步、跳舞、打太極拳、打籃球、打羽毛球、游泳、練瑜伽等，每天堅(jiān)持半小時(shí)到1小時(shí)。意見(jiàn)建議：脂肪肝患者還要配合飲食療法，包括清淡低脂低糖飲食，盡量不吃或少吃油炸、煎炒、辛辣刺激等食物，同時(shí)定期到醫(yī)院隨訪檢查。通過(guò)這些規(guī)范的治療，脂肪肝是可以有效控制的。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-17 1101次

• 輕度脂肪肝怎樣鍛煉
  輕度脂肪肝病人進(jìn)行體育鍛煉，一般要根據(jù)身體狀況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)方式。一般來(lái)說(shuō)首選有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、騎車(chē)、游泳，但是要注意循序漸進(jìn)，要注意避免短時(shí)間突然進(jìn)行過(guò)于劇烈的體育鍛煉，防止加重身體的負(fù)擔(dān)，造成運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的損害。所以，要注意持之以恒，循序漸進(jìn)，在這個(gè)基礎(chǔ)上，要注意控制飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-02 275次

• 輕度脂肪肝怎樣鍛煉
  輕度脂肪肝患者一般可以通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練改善癥狀，促進(jìn)肝臟健康。針對(duì)輕度脂肪肝，適合的鍛煉方式至關(guān)重要。患者可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳和騎自行車(chē)，這些運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)新陳代謝，有助于減少肝內(nèi)脂肪含量。力量訓(xùn)練如使用啞鈴、做
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-02-12 0次