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• 腰椎骨質增生注意事項

  一旦發生了骨質增生，實際上你你怎么注意原來的增生也不可能消除掉的。比如有的醫生說推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個是江湖大夫，肯定不能信的。因為把骨質增生給磨掉，那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經的卡壓癥狀，在這時候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調整。比如我們加強肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當的肢體扭動的動作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時候可能還是需要考慮下一步的干預性的治療。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 4022次

• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 7322次

• 腰部骨質增生注意事項
  腰椎出現了骨質增生，注意不要過度的進行勞動，不要過度的彎腰，避免長時間的久坐，久站，也不可以進行劇烈的運動鍛煉，因為過度的活動會使得關節承受過度的負荷，容易使得骨質增生的情況明顯的加重。另外，患者一定要注意局部的防寒保暖，不可以受到風寒的刺激。因為受風寒刺激之后血液循環會受到影響，容易導致局部的炎性水腫逐漸的增加，會使得不適的癥狀明顯的加重。
  語音時長 01:09”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-04-22 947次

• 腰部骨質增生是什么
  所謂的腰部骨質增生是指由于各種原因引起關節出現退行性變，關節軟骨遭到破壞而引起的慢性關節病，又稱為腰椎退行性變，往往會導致病人出現腰部疼痛，不舒適，尤其是在過度勞累或者受涼的情況下，癥狀會明顯的加重，甚至嚴重的可能會引發病人出現脊髓神經根存在有受壓，導致病人出現腿痛，腿麻，腿無力的情況，這就是腰部骨質增生。需要避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者是抬重物，最好戴個腰圍帶保護一下局部，并且需要避免吹風扇，吹空調，積極的注意保暖，局部應用鹽袋或者熱水袋進行熱敷，配合針灸，烤電，拔罐，推拿，牽引等理療的方法，就可以有效的改善病人腰痛癥狀。
  語音時長 01:15”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-10-04 1197次

• 腰部骨質增生注意什么
  病情分析：如出現腰部骨質增生，首先就要避免長期彎腰的動作，因為長期彎腰導致腰椎部位的血液循環不好，可能就會加重骨質增生的癥狀，也要注意腰椎部位的防寒保暖。意見建議：腰椎骨質增生平常沒有癥狀期間，可以進行腰椎部位的功能鍛煉，比如可以進行平板支撐，小飛燕，進行慢跑，太極拳運動。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-24 902次

• 腰部骨質增生頸椎病因注意什么
  病情分析：腰部骨質增生，頸椎病主要的發病因素與長時間姿勢不正，比如長時間低頭伏案，工作長期彎腰或者腰椎部位長期負重，引起腰椎肌肉過度緊張，會引起局部肌肉勞損，會出現乳酸堆積，引起酸脹，疼痛，功能活動受限的癥狀，進一步會導致關節的退行性病變，會引起骨質增生，椎間盤突出。要注意積極的治療，早期的癥狀，注意腰椎以及頸椎部位的防寒保暖，保持正確的姿勢，注意頸椎以及腰椎部位的肌肉放松。意見建議：平常適當的進行腰椎跟頸椎部位的功能鍛煉，比如米字操，聳肩運動，小飛燕，引體向上，平板支撐，睡硬板床，枕頭不要墊得過高。
  孫增新 主治醫師滕州市中醫醫院

  2020-07-27 701次

• 腰部骨質增生是什么
  腰部骨質增生指的是腰部的椎體的骨質出現了一些增生性的改變，腰部的地方出現骨質增生，可能是因為隨年齡的增長自然的老化現象，也可能是因為長期的勞累、重體力勞動、反復的彎腰引起的腰椎退變，這種類似的動作，長期慢性的刺激，有可能會引起這種腰椎椎體出現相應的增生性的表現。腰椎的骨質增生可能會有疼痛不舒服，也可
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-25 2495次

• 腰部骨質增生原因
  一，年齡，骨質增生是人體衰老的自然現象，在臨床上常見，是關節軟組織出現了退化病變而產生，是骨骼自身退行性變，是衰老的表現。二，外傷，外傷力量引起腰部損傷也可以導致腰部骨質增生。三，勞損，腰椎長期受到一個反復的勞損，或者是過度的活動，都會加速腰椎的退變，使骨質增生不斷增大。四，不良的體位和姿勢，年輕患
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-03 287次