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• 如何做好腎臟疾病的預防

  那么現(xiàn)在慢性腎臟病的發(fā)病率，在逐年的增加，那我們正常人如何去預防，我們慢性腎臟病的發(fā)生呢。現(xiàn)在我們給大家提八點原則，希望大家能夠堅持做到，這樣也可以減少，一些腎臟病的發(fā)生率。第一點就是，我們要保持一個積極健康的，一個運動的習慣。運動本身，它就可以減少我們的血壓，鍛煉我們血管的彈性，這樣本身就可以減少，腎臟病的發(fā)生。那么所謂的運動，我們就提倡病人做一些，中等強度的運動，比如說慢走、慢跑、騎自行車、打太極。根據(jù)病人的年齡的不同，選擇不同程度的一個運動方式，這是第一點。第二點我們就要求病人，一些健康的飲食，控制自己的體重，肥胖本身也是造成腎臟病的，一個高危人群，所以我們的體重指數(shù)要達標。那我們在飲食當中，特別要注意飲食用鹽的攝入，大概每天要求病人，大概攝入鹽的含量是5到6克。第三點就是吸煙、戒煙、避免吸二手煙，因為吸煙本身，也會造成腎臟血流量的減少，造成腎臟的缺血，50%吸煙的病人，都會高發(fā)一些腎癌的風險。第四點就是我們要積極控制，我們的血糖。現(xiàn)在糖尿病發(fā)生率，也是在逐年的增加，糖尿病腎病的發(fā)生率，也是在逐年的增加，所以血糖的監(jiān)測是很重要的。第五點，就是我們要積極控制血壓，積極控制血壓，讓血壓盡量在130/80以下。第六點就是我們不吃，來路不明的一些中藥成分，特別是一些中草藥里面，含有馬兜鈴酸的，這些也不能吃。還有一些偏方，會通過腎臟來代謝的一些中藥，也是不能夠食用的，還有一個，就是我們要定期的做腎臟的檢測，讓我們早期預防早期監(jiān)測，對慢性腎臟病的發(fā)生率，也是有減少的趨勢的。

  

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  孫曉丹 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-09-16 4144次

• 如何做好甲亢的預防工作

  對于甲亢的預防來說，由于甲亢是有遺傳為背景，同時受環(huán)境因素誘導的疾病。我們對于有遺傳背景的病人，建議大家一定要積極的，定期到醫(yī)院做甲狀腺功能的檢查，同時它又受環(huán)境因素的誘導。所以我們建議大家，一定要保持良好的精神狀態(tài)。同時正常的作息，防止情緒的過度波動，對于患者的甲亢的預防，都會起到非常重要的作用。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-01-07 1582次

• 癲癇患者如何做好飲食禁忌？
  癲癇患者在平常生活飲食上一定要做好調理，平常不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是濃茶，咖啡，這些盡量的避免飲用，再一個就是不要吃辣椒、芥末，而且要戒煙戒酒，平常飲食上盡量的不要吃得太多，可以少食多餐，避免暴飲暴食，盡量的還要多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質蛋白比較多的食物，比如像新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧。平常還應該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，避免熬夜，更不能長時間的看電視，以及看一些恐怖性的電影，以免造成情緒波動太大，這樣不利于病情的控制。同時也建議有癲癇的患者，平常要定期的到醫(yī)院做相關的檢查，了解病情的控制情況，這樣都有利于后期的治療。
  語音時長 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-04-23 720次

• 癲癇患者日常如何做好預防？
  癲癇患者經(jīng)常出現(xiàn)癲癇的持續(xù)發(fā)作，要將病人送到醫(yī)院繼續(xù)搶救。癲癇的病人在平時不按醫(yī)囑服藥，自行減藥、停藥或者換藥，可能會對身體造成極大的損傷甚至會誘發(fā)疾病的加重，患者在平時一定要積極的配合治療，定時定量的服藥。患者在日常生活中要注意不要吃肥肉、雞肉、羊肉、、大油、狗肉、驢肉、辣椒、蔥、姜、蒜不能生吃。患者要嚴禁吸煙，切忌喝酒，不吃綠豆，因為綠豆可能會抵消一部分的藥效，從而導致疾病的再度發(fā)生。患者對于咖啡和巧克力等含有大量咖啡因的食品也不要服用。規(guī)律的飲食，并且不要過度的饑餓，或者過度的飽食，不要一次大量飲水，食物要清淡，注意控制甜食的量。不宜觀看易興奮和刺激性的影視節(jié)目，也不要長時間的使用電腦，玩電子游戲和使用手機。患者要注意不應參加大型的煙火晚會以及其他造成情緒波動的娛樂活動，以免受到驚嚇和刺激，引發(fā)病情的發(fā)作。在日常生活中要注意作息的規(guī)律。
  語音時長 1:31”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-07 1499次

• 肺癌患者如何做好護理
  首先要根據(jù)肺癌患者的全身情況以及消化系統(tǒng)功能，給予合理的腸內(nèi)或腸外營養(yǎng)，一般要進食流食。另外要對體質較弱的臥床患者進行肢體軀干活動，防止墜積性肺炎，肌肉萎縮，下肢深靜脈血栓形成等并發(fā)癥的發(fā)生。另外要注意翻身，拍背，促進排痰。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-30 2202次

• 骨折后如何做好飲食護理
  骨折的患者主要應，進食高熱量，高蛋白，高鈣，高維生素的食物。另外骨折的患者，應注意，鍛煉應循序漸進，不能操之過急。在進行鍛煉的時候，不要使用鎮(zhèn)痛藥，有可能造成過度鍛煉，疼痛感被鎮(zhèn)痛藥物壓制，而未發(fā)覺的情況。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-13 1801次

• 癲癇患者如何做好飲食禁忌？
  癲癇是一種很常見的慢性疾病，主要是出現(xiàn)發(fā)作性的肢體抽搐，大發(fā)作還會導致意識喪失，口吐白沫，牙關緊閉。癲癇主要是存在腦內(nèi)的異常放電灶，可以因為腦外傷，腦出血，腦梗塞，或者是缺氧性腦病，腦血管畸形，腫瘤等導致。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-10-17 1611次

• 癲癇患者日常如何做好預防？
  癲癇患者經(jīng)常出現(xiàn)癲癇的持續(xù)發(fā)作，要將病人送到醫(yī)院繼續(xù)搶救。癲癇的病人在平時不按醫(yī)囑服藥，自行減藥、停藥或者換藥，可能會對身體造成極大的損傷甚至會誘發(fā)疾病的加重，患者在平時一定要積極的配合治療，定時定量的服藥。患者在日常生活中要注意不要吃肥肉、雞肉、羊肉、、大油、狗肉、驢肉、辣椒、蔥、姜、蒜不能生吃。
  伊志強 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-04-08 49次