孕婦可以吃葡萄干。葡萄干中含有鈣，鉀，磷，鐵等元素，可以補(bǔ)充微量元素，另外葡萄干中鐵元素可以緩解孕婦貧血的癥狀。但要注意不要多吃，葡萄干糖分較高，對(duì)于妊娠期糖尿病的孕婦應(yīng)建議少吃。同時(shí)葡萄干的酸酸甜甜的口味，可以在一定程度上緩解妊娠期引起的一些胃腸道反應(yīng)，所以孕婦可適量的吃一些葡萄干。
建議飲食盡量多樣化，多吃含高蛋白類的食物和蔬菜水果，不要吃辛辣刺激類的食物，最好定期產(chǎn)檢。
葡萄干孕婦可以吃嗎
余曉芳主治醫(yī)師
九江市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
2020-01-08 3149次
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葡萄干可以減肥嗎葡萄干是不可以用來作為減肥食品的。肥胖最主要的原因是攝入了過多的熱量，長期大劑量的攝入過多的熱量，產(chǎn)生脂肪的堆積，從而引起身體肥胖。而減肥根本的方法就是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。葡萄干中還有大量的葡萄糖，在胰島素的作用下可以合成糖原，變成脂肪儲(chǔ)存于體內(nèi)，所以葡萄干盡量要少吃。同時(shí)也要配合一些低能量的食物，例如黃瓜、青菜等。要想減肥一定要注意飲食均衡，要避免吃一些甜食、甜點(diǎn)，比如餅干、巧克力、蛋糕、奶油、糯米類的甜食，應(yīng)該多食用一些蛋白質(zhì)、高纖維的食物，同時(shí)要科學(xué)的運(yùn)動(dòng)來幫助減體重，跑步、游泳等都是減肥最好的方法。
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陳新愛
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
2021-08-18 4250次
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吃葡萄干對(duì)人體有什么好處吃葡萄干有四大好處：①促進(jìn)消化的作用，葡萄干中含有酒石酸，可幫助胃腸道消化。葡萄干中的膳食纖維，還能吸附腸道壁的毒素，促進(jìn)排毒。②防癌；葡萄干有防癌效果，其中的白黎盧醇，可有效防止細(xì)胞癌變或抑制惡性腫瘤的增。③補(bǔ)血補(bǔ)氣；葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄干還含有多種礦物質(zhì)、維生素和氨基酸，是體虛貧血者的佳品。④對(duì)心臟好；葡萄干內(nèi)含大量葡萄糖，對(duì)心肌有營養(yǎng)作用，有助于冠心病患者的康復(fù)。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-31 101557次
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葡萄干高血壓可以吃嗎葡萄干高血壓患者是可以吃的，它對(duì)血壓沒有明顯的影響作用。但是如果患者合并有糖尿病時(shí)，不建議吃葡萄干。葡萄干里面，含有大量的糖分，尤其是單糖，單糖可以引起血糖的升高。所以高血壓患者合并有糖尿病時(shí)，不建議吃葡萄干。如果僅僅是有高血壓，是可以吃的，葡萄干里面，含有大量的維生素，大量的微量元素。目前用葡萄干做的干紅葡萄酒，有利于提高高密度脂蛋白。目前已經(jīng)被證實(shí)，高密度脂蛋白的升高，可以預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生。適當(dāng)?shù)某云咸迅桑瑢?duì)于預(yù)防動(dòng)脈硬化，是有利的，這樣就可以有利于預(yù)防血壓升高的情況。高血壓患者，建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量，控制在六克以內(nèi)。少吃腌制品，例如腌的咸菜，榨菜，腌的雞蛋，鴨蛋等。建議多吃一些蔬菜水果，多吃一些含有維生素a，維生素c，含量比較高的一些蔬菜水果，是對(duì)身體是有利的。經(jīng)常的要定期的檢查一下血壓，把血壓控制在一百四，九十毫米汞柱以內(nèi)。語音時(shí)長 01:45”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2019-04-22 4996次
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吃葡萄干會(huì)發(fā)胖嗎如果進(jìn)食過量的任何食物都會(huì)導(dǎo)致身體的發(fā)胖，因?yàn)槟苁秤玫氖澄铮瑹o論是碳水化合物、脂肪、還是蛋白質(zhì)，都可能導(dǎo)致身體，糖或者是直接式脂肪的儲(chǔ)存，使身體或者體重增加。葡萄干是一種碳水化合物，含糖量較高，如果大量的食用也會(huì)導(dǎo)致身體的發(fā)胖，尤其是血糖偏高或者已經(jīng)有糖尿病的患者，應(yīng)該注意避免食用過多的葡萄干，或者果干等食物。語音時(shí)長 1:06”
董清
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2020-06-24 1601次
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史偉萍
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
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李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-10-28 72次
